今天下班後練跑先開了一瓶入口瞬間醒腦不少雖然晚餐與午餐皆未進食還是完成了11K/hr的基本訓練對體力恢復蠻有感的跑後再開一瓶(其實我更想開瓶金牌)這陣子疏於訓練的雙腿也沒啥緊繃感對體力補充與抗疲勞還不錯可惜攜帶較為不便適合賽前與賽後飲用 - 個人評分(滿分五顆星) 補給便利性:★ ★ 抗疲勞功效:★ ★ ★ ★ 體力恢復速度:★ ★ ★ ★ ★