運動筆記 白蘭氏 你的運動最佳補給
喝雞精就是補元氣

No.67|喝雞精就是補元氣

鄧慶智
發布日期:2017-11-20

各位觀眾大家好我是曉馬,

今天要來和大家說一個運動跑馬然後喝雞精補MP的故事.....

很久很久之前,雞精是種養身益氣的營養補給品,

不管男女老少超人肉腳,

只要喝上小小一碗就可以迅速的補充元氣,

但是製作起來不但麻煩費時又費力,

如果你身邊沒有個好老媽還是好太太什麼的,

這麼厚工的活根本沒人會弄阿!!!

所以這對朝酒晚舞的現代人來說根本就是一種奢侈的食物,

漸漸地,

大家都忘了喝雞精對人體的好處,

還好時代在進步,雞精不再需要老媽老太太....

ㄝ抱歉是好太太不是老太太的來製作,

白蘭氏這間公司已經做好裝罐放在你眼前了阿,

如果你連動手打開喝也嫌麻煩,

啊我只能說你一定是公主還是大老爺之類的,

但是在座熱愛運動的諸位一定不是這種王公貴族的後裔,

所以拿起來順一下嘴應該一點也不麻煩,

重要的是到底有沒有那麼神奇,

可以提升體力、專注力、促進新陳代謝還可以退乳酸,

ㄝ...這些不都是運動員夢寐以求想要得到的效果嗎,

這樣我不親自以身作則的來驗證一下那怎麼行,

但在喝下肚之前,

我稍微研究了一下這罐白蘭氏雞精的成分,

OMG,居然零膽固醇ㄝ,熱量也不高,

那這樣每天早晚喝個2瓶也不會給身體造成負擔,

而且長時間運動後因流汗喪失的鉀鈉離子也可以稍作補充,

還真是一舉兩得阿,

好的,不囉嗦,立馬進行第一項實測,

........................................................

健身後的肌肉酸痛和堆積的疲勞感一直是曉馬心中的痛,

因此我首先就想確認是否真的能退乳酸,

於是健身完畢喝了一罐,

嗯.......

當下感想是其實還不難喝,

就像什麼高湯精華應該有的口味,

但30分鐘過後,

正當我覺得沒什麼效果的時候,

感覺來了....

身體開始有股暖流開始循環,

而痠痛處也開始舒緩起來,

看來退乳酸是有其效果的,

接者,進行第二項實測,

........................................................

由於這天高雄夜跑團有團練,所以藉此測試跑步的持久性,

而上次試過室溫下的風味,

這次我特別加熱來看看會不會好喝點,

然後在起跑前喝了一罐,

嗯.......

好.....就是加熱過高湯精華應該有的口味,還很濃....

只是這次比較快有暖意,

正好抵禦外面涼颼颼的天氣,

一路上其實感覺腳不大會酸之外,

感覺也比較不累,

跑完再喝一瓶吹過涼涼冷風的,

嗯.......

好的,沒錯...就是冷掉高湯精華應該有的口味,

但是該有的暖意還是有,

肌肉疲勞恢復速度的確有感,

區區3瓶光是這幾項優點我已經覺得很滿意了,

接下來就是評分了,

其實我也不是甚麼挑嘴的人,

只是一開始喝這麼精華還是有點不習慣,

但想想要是太好喝我一天就喝完一箱那該怎麼辦啊,

但這不是重點,

抗疲勞和痠痛恢復真的算蠻有感的,

體力恢復速度應該是有加快,

因為不大會累,

這代表恢復力大於勞動力,

至於補給便利性這點,

我只能說其實雞精能做到這麼小已經很不容易了,

用玻璃瓶一定有它的原因,

至於未來能不能做到跑馬方便攜帶,

這就是另一個故事了,

有機會希望未來我能為再大家講述這故事了喔顆顆。


個人評分(滿分五顆星)

補給便利性:★ ★ ★ ★

抗疲勞功效:★ ★ ★ ★ ★

痠痛復原效果:★ ★ ★ ★ ★

體力恢復速度:★ ★ ★ ★ ★