俗話說:「沒有奇蹟，只有累積」

馬場上的1分1秒，都是靠平常紮實的訓練累積出來的

汗水不會白流，你的訓練就會反映出你的成績

每周二、四是固定的團練日，動輒高強度的間歇、山路半馬

沒有過人的體力，實在無法應付這麼高強度的練習

除了練習中補充運動飲料，更重要的是訓練後的恢復

這時候我都靠-白蘭氏雞精，來補充我的營養

訓練過後喝一瓶白蘭氏雞精，幫助我代謝乳酸，消除運動疲勞

連白天上班的疲勞也一併恢復了

經過辛苦的鍛鍊與定期飲用白蘭氏雞精，就藉由比賽來看看它的效果吧!

選定了11/19號的鹿港馬拉松當作測驗，更因為鹿港就是白蘭氏雞精的工廠所在地

一開始出發就逆風，慢慢的往前推，經過14K看到白蘭氏雞精補給站，順手喝了一瓶，感覺體力有稍恢復，疲勞感減輕，讓我無後顧之憂的往終點前進，最後以3:36:01秒完成全馬，並獲得分組第五名

賽後趕緊到白蘭氏雞精的攤位趕快再買一瓶雞精做賽後補給作為美好的ENDING!

補給便利性: ★ ★ ★ ★

抗疲勞功效: ★ ★ ★★ ★

體力恢復速度: ★ ★ ★★ ★