筆者: 王苡如  

      首先感謝運動筆記與白蘭氏雞精提供這個機會，在填完索取表後，非常迅速地將雞精宅配到府，由於初次在運動前後喝雞精，我選擇先於日常練習試用，而我也覺得跑LSD時最容易需要補充能量，因此找了一個比較有空的晚上來測試。

        在出去跑前首先喝了第一瓶，燒灼的苦味頗為醒腦(愛喝有桶味和皮毛味的酖客們應該會喜歡XD)，口感倒是很順喉，一瓶乾了之後就揹著水袋背包和剩下兩瓶出門。

        或許是因為跑E130的強度不夠，沒辦法感受喝完是否對於爆發力有什麼影響，但整個過程中沒什麼疲憊感，用雞精補充蛋白質感覺更容易維持均速，專注力感覺也有變好!

        而跑到一半(約1hr)時，我打開第二瓶補給，感覺白蘭氏雞精的包裝不太容易在跑動中開封食用，沒有一般的能量膠撕開就能直接食用方便，也希望未來能有設計跑步補給用的包裝。

        此外，對我而言雞精似乎不能取代能量膠，我跑了1.5hr左右還是產生飢餓感，吃了一包能量膠才感覺補充到足夠的熱量，或許雞精的功能比較偏向BCAA類的蛋白質補充，跑步時的熱量還是需要另外補給。

        跑完之後我馬上開了第三瓶雞精飲用，當下沒有太特別的感受，但隔天起床後身體的痠痛程度感覺有減輕一些，推薦若是不喜歡粉末狀的BCAA粉的跑友們，有機會可以試試看喝白蘭氏雞精來補給喔!

        下次再有機會喝雞精來補給的話，我會選擇在間歇跑訓練前後飲用，期待白蘭氏雞精能夠帶給我更好的瞬間爆發力!

- 產品星評（滿分五顆星）

補給便利性: ★ ★     以路跑來說，白蘭氏雞精的包裝真得頗有份量(玻璃瓶)跟無法貼身攜帶(容易摩擦)，在跑動中拿取與食用也不太方便，希望廠商未來可以設計方便攜帶的包裝提供跑友購買。

抗疲勞功效: ★ ★ ★ ★   在整個跑步中不太有疲勞感，這項我覺得蠻有感的XD 

體力恢復速度: ★ ★ ★    在長距離沒辦法取代葡萄糖的補充，但對於跑後恢復有不錯的幫助，若我未來有賽事會考慮賽後來一瓶!