起初因脊椎側彎，常腰痠，也常感冒，接觸了腹部核心能量課程，初體驗時；上課中不時默罵機車教練，怎麼花錢來受罪啊！一次又一次的讓身體習慣課程的強度，讓我打從內心的愛上運動，感受運動時，汗慢慢滲出的開心，那是無法言語的，如今，我踏入重訓第三年了，輕鬆跑完五K easy!