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那年練到呼吸困難的初半馬~

No.18|那年練到呼吸困難的初半馬~

Maggie Chang
發布日期:2019-06-05

為了2016年PUMA的10th屆Night Run, 一個連只跑5秒都會呼吸困難的我, 一個原本醫生禁止激烈運動的我, 請了教練幫我規劃一系列的訓練。 重訓,組間總是沒有休息時間… 跑步,慢跑+快跑+長距+間歇,有好長一段時間總是因為身體的關係跑到呼吸困難被迫停止,心中總是又傷心又生氣,覺得此生應該就只能受限於身體先天的缺陷而活著… 最終在教練和自己的堅持下,人生中的初半馬在一連串一點一滴辛苦的訓練後順利完賽,完賽的第一秒馬上回報教練時忍不住落淚,因為我克服了心理與生理的阻礙~