運動筆記 決DUEL萬金石 2021 MIZUNO WAVE DUEL NEO跑團訓練營

Mizuno Wave Duel Neo跑團最終章

林家瑩
發表於2021-03-16 11:17:12
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Mizuno Wave Duel Neo跑團最終章自從教練宣布3/6是結業式且要測驗5k時,頓時緊張不已又覺得依依不捨……已習慣了每週六早上的團練~~~當天一大早4:00起床,吃完早餐,就出發前往台大田徑場。抵達後,看到戴白帽、穿wave duel neo跑鞋的一群夥伴,大家輕鬆的話家常,完全感受不到待會要測驗5k的壓力😆😆😆(可見吃完教練的15週課表和wave duel neo的加持,實力大增)。接下來鄭豪教練集合大家,暖身跑5圈、帶暖身操,mizuno團隊很貼心專業的為大家準備了號碼布和號碼扣,一一唱名同學們領取。教練們在測驗前叮嚀大家前2圈不要超速,免得後面掉速嚴重。於是教練們帶大家到起跑線準備起跑,拍一張起跑前合照(因為只有跑前可以笑的燦爛如花🤣),測驗就開始了。當天我依照自己的配速,遵循教練指示前2圈不要超速,跑完2圈後再開始加速。這時聽到身旁咻咻咻地超車同學們的聲音,並互相喊著加油,讓我精神抖擻努力跑完這可恨的12.5圈(我非常討厭測5k啊…)
沿途同學們、教練團和May、雯兒的加油聲以及Eric最後2圈陪跑,我萬分感謝🙏🙏🙏(因為我很喘無法回應🙄)。
測完5k後,教練說幾乎所有同學都進步,且部分學員達成了自己的PB🎉🎊🎉。我們也轉戰到麥當勞,舉行頒獎和發表參加訓練營的感想,15週就這麼結束了。
我們能夠參加萬金石訓練營,都要感謝美津濃和運動筆記的May和雯兒,以及李翰暄、鄭豪、張偉紹教練,沒有你們團隊的大力協助就沒有如此幸福的我們。雖然萬金石馬拉松比賽延期到11/21,這段期間教練叮囑我們不能怠惰要持續訓練,才不會浪費這段期間吃下的課表。
同學們:訓練營雖然結業,但我們這段時間互相傷害、加油的熱情依舊在,讓我們再戰2021萬金石馬拉松,一起達成目標吧!!!
#ENERZY
#WAVEDUELNEO
#REACHBEYOND