終於來到了最後一週的訓練課程，六週的扎實練習讓自己獲益良多

早上在暖身跑後，教練發了比賽當天穿的賽服與田徑褲，真的要比賽了耶，心情開始期待起來

今天的課表是最大實力表，課表時心裡有小小緊張了一下，很怕自己被大家甩開，但頭都洗了就要認真做完啊，很努力的跟上大家的步伐『000公尺X1趟 P126s/400m R4分，1600公尺X1趟 ，P122s/400m R3分，1200公尺X1趟 P118/400m』

終於來到了尾聲，教練與大家聊著這幾週的進步與自我訓練的方式，希望自己能在比賽當天有更好的成績，不要拖累大家
這六週自己從對跑步陌生的新手，到現在能心平氣和地吃著課表跑完全程，然後在10/20的台中半程馬拉松，完成人生初半馬破2的成績

感謝美津濃，感謝教練團與大家！！接力賽我會加油的！！！