時間過得很快，就在上週六來到了訓練營的最後一週，六周的訓練，很有收穫，自己的能力也透過訓練營有所提升，週六課表如下

10/19(六) 第六堂課  

第三組
2000公尺X1趟  P126s/400m  R4分
1600公尺X1趟  P122s/400m  R3分
1200公尺X1趟  P118/400m

訓練營最後一週，能力也有所提升了，跑這課表算是剛好，或許是能力有所提升跑這課表不會累，甚至想加速，所以來到最後一圈的200公尺就想最大能力跑就要加一下速，就直接衝出去了，感覺好爽。

接力賽的組員也已經相認，棒次也確定了，接著就是一起加油努力了！