很快的最後ㄧ堂課就到來了，在前幾次的練習中大家的實力都摸的差不多了，所以在課堂的訓練中大家也都毫不猶豫的奔馳，畢竟能和實力接近的跑友一起訓練的機會不多。 本週的課程內容是金字塔距離跑法，在訂完最低標準後開始歡樂的時光了（XD)，很開心還有機會和練習第一組朋友們一起衝刺，當然都有足夠相互追逐練習，讓我們達到訓練目的。 而這次課後也是團體討論接力賽進行的主軸，包含當日交通、集合、接棒等細節，畢竟默契是經過這六週培養起來的！所有參與比賽的大家 加油? 另外希望當天能有好天氣。 附上接力賽第二組與教練們的合照 ^_^。