10/6 Mizuno接力賽訓練營（第四堂）課程後半段來到田徑名校 #北市陽明高中，課後也公布正式比賽的夥伴（感覺自己是老鼠屎><）這堂由育宏教練接手，主題是法特雷克和追逐跑。做完足夠熱身以後，教練帶大家到河濱，說明什麼是法特雷克？當我聽到教練說：輪流帶跑「自由發揮」直覺大事不妙...只好開始想~跑完要吃什麼^~^果不其然，在河堤邊上上下下飆速6K以後，回田徑場又是一波互相傷害，更加深了我跑完大吃一頓的決心！