這週終於不下雨啦!!
今天是法特雷克跟追逐跑,陽明高中集合的時候就聽說除了操場之外要跑河濱,其實蠻開心的,比起操場甜甜圈,還是有風景看比較好哇!
暖身之後就到河濱去練習,我們這組依舊是由貼心的小智教練帶,教練會不斷的關心大家的狀況並調整,有他實在是很安心啊!
沿路太陽很大但是練習的項目很新奇,所以辛苦度有降低不少,回程抄捷徑回到陽明高中,殊不知休息兩分鐘之後接著操場追逐跑!
不斷加速往前→入列、再加速往前→入列的過程練習一下心肺,但因為我們這組人數比較少,怎麼覺得一下子就又換我加速了XD
最後是宣布接力賽的分組,組員們都是強者來著,希望可以跟大家好好培養默契,加油加油!