首先，小弟要感謝台灣美津濃公司及運動筆記舉辦這個偉大的活動，讓我們能重返熱血，第一天就熱到暈了，果然有「熱血」的效果。再來要感謝哲豪教練、育宏教練、致遠教練、小智教練的諄諄教悔，指導我們跑道禮儀、收操動作，後面的訓練課程必定多采多姿，能讓我們這些學員增加一甲子的功力。還要感謝鬼哥、玉君、Pinky，沒有你們，我沒機會參加這次訓練營。更要感謝豪弟、傑哥，還好你們一開始就說要配90幾秒/圈，讓我完完全全不想跟，才沒有爆掉。最後感謝我的同事22號Daniel及學弟27號Louis，被我拉來參加，希望今天的「測5000」及「20分鐘有氧耐力跑」沒把你們嚇跑，9/21還有課，記得別翹課啊。 回想當初想報名這個訓練營的動機既不是想讓我的5000米成績進步，也不是想要參加接力賽，主要是想要穿上帥帥、亮亮的螢光黃色的WAVE DUEL在跑道上馳騁。早上一報到後，親切和藹的工作人員立馬遞上一雙全新的WAVE DUEL，試穿後有感覺其QQ、稍硬的感覺，能提供強大的推進力。雖然今天沒穿這它跑5000，但我想以後穿著它，必能讓我5000成績進步到20分內（改成21分好了），這般的神器絕對值得跑友們都能擁有。不過，我覺得楦頭好像有點窄，不知道其他跑友是否有相同感覺？還是我選錯尺寸了......@@“ 9月了，我已經打混五個月了。自從今年萬金石後，月跑量只有幾十k，該好好認真累積里程數了。 最後祝各位跑友身體健康，精進訓練，跑出自己，9/21見，中秋節記得也要跑步啊，別吃太多月餅。