2018年奇妙的相遇使我們運動路不再孤單，2019相約破PB路上依然有妳！

 2018年夏天一群瘋狂好友相約10月份報名路跑賽事開始了特訓也開啟相遇的機緣，“追夢女孩”認為夢想不設限不斷挑戰自我挑戰極限，但在運動路孤軍奮戰，直至2018夏天遇見一個忙碌上班族卻對運動有股莫名熱情與堅持的“熱血女孩”從一起備戰路跑賽事開始相識、相知，從路跑延伸至自行車，而今年“追夢女孩”決定以3月份台南古都國際馬拉松來挑戰自己半馬PB，“熱血女孩”決定以初半馬相伴。將開始破PB魔鬼訓練計畫並搭配Samsung Galaxy watch做生活與訓練記錄 

第一週 速度提升期(1/26~2/1) 
地點：學校操場、公園大道、外環道路 

內容：
1.高強度間歇(金字塔、法特雷克)，測試步頻、數據紀錄 
2.核心運動（三個動作），395種運動內容與運動內容自動偵測功能
第二週 耐力增強期(2/2~2/8)
地點：學校操場、公園大道、外環道路、觀夕平台 

內容：
1.長距離訓練於外環道路及公園大道進行，音樂功能測試、GPS 定位系統測試（同時以其他牌運動錶及手機共同測試）、心率感應測試 
2.長距離自行車騎乘，自動偵測運動內容、天氣預測準確度測試 
第三週 全方位提升，及賽前生活品質監控(2/9~2/16) 
地點：公司（游泳池）、家裡、學校操場、公園大道、外環道路

內容：
1.配速跑，配速功能測試（同時以其他牌運動錶及手機共同測試） 
2.生活品質監測，睡眠品質、久坐、水量、壓力測試 
3.游泳，防水功能測試 

希望我們的破ＰＢ魔鬼訓練計畫有Samsung Galaxy watch相伴，幫我們紀錄每日汗水與精彩生活！