大家好，我們是兩個成天被辦公椅黏住動不了的人。
去年一整年幾乎都沒有運動，明顯感覺體能急速下降、
免疫系統不斷發出警訊有點不太妙。
因此，新的一年，決心給自己目標，
希望能藉由同儕互相激勵和 Galaxy Watch 陪跑，漸漸養成固定運動習慣，讓很久沒有大口呼吸、感覺心臟活蹦亂跳跳動的我們，找回好好活著的健康的感覺。

我們的運動計畫　＼\٩( 'ω' )و //／( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

平日週間：兩人每天各自在住家附近公園慢跑 30 分鐘。
週末假日：兩人會合，一起在台北各親山步道登山健行，鍛鍊心肺。
    Week 1：芝山岩步道
    Week 2：象山親山步道
    Week 3：軍艦岩親山步道
    Week 4：忠勇山、鯉魚山親山步道
    Week 5：忠義山親山步道