隊伍介紹

大部分美津濃隊伍的照片都只有接力代表的那 8~10 名選手，但為什麼我們照片有這麼多人呢？因為美津濃接力是帶著整個成大田徑隊的的意志一起上場拚搏！！雖然每個人項目不同、練習時間也不太一樣，但大家會為了同樣的目標而各自努力。團結、信任、一同合作為成功找方法是成功大學能一直維持在大專乙組前段班的原因之一。以下向大家逐一介紹你/妳所不知道的成功大學田徑隊 & 本隊的美津濃代表選手：

最被低估的亞軍

近幾年講到大專乙組美津濃接力的奪冠熱門隊伍，一般影音或文字媒體的專訪及提及對象除了王者清華外，都就近以北部的學校為主（如去年的台大、國防醫學院）。但曾在 2009 年之前保有大專乙組大會紀錄的成功大學，近幾年也都一直在大專運動會與美津濃接力保有一定的競爭力。歷經 2016 年因女生不足而組隊失敗，2017 年勉強靠著兩位應屆畢業女選手（醫學系大七與生科所碩二）成隊，比賽過程也遇上非常不樂見的濕冷氣候，最後依然以創隊史紀錄的 2 小時 43 分整奪得亞軍。

而男子中長部今年全大運也以優異的表現（800 公尺銀牌，1500 公尺銅牌&第七名、5000 公尺第四名、10000 公尺金牌、3000 公尺障礙銅牌）與短部夥伴協力拿下一般男子組田徑總錦標第二名。
雖然地理環境的因素讓成功大學在曝光度上不若北部強權，但我們卻也是最有機會跟北部列強抗衡的南霸天。而成功大學田徑隊 / 中長部當然也有我們特別的訓練與治軍哲學......

訓練哲學

  “自主管理”是每支乙組隊伍的必備治理手段。畢竟選手皆來自不同的科系、也有各自的外務（如打工），所以自主訓練與自我要求是每位田徑隊員皆需有的基本態度。而成功大學兩位田徑隊指導老師 ── 林麗娟教授（封面照後面左三）與黃滄海教授皆是研究所專任教授，無法時時監督指導隊員練習；因此學長姊必須承擔起協助指導學弟妹的責任，「學長姊不僅是比賽成績要好，更重要的是學習如何帶領、激勵、傳授訓練競賽的觀念給學弟妹」。 

這種 “成功經驗的累積與傳承”讓昨日的學弟妹，可以從練田徑這件得到 “練身體”之外的好處；經由 “學習被領/指導、與他人溝通合作、最終自己也成為領導者”的過程，得到心智與抗壓力的成長，並成為能獨當一面的學長姐。

而講到任何運動訓練，除了練 “身體”外，也是要 “練心”；兩位老師也會一同與學長姊、隊員們討論訓練狀況，並帶入一些如增強式訓練/功能性訓練等輔助手段，讓選手們自主身體控制的掌握度能提升。

訓練不只是單純的 “Train Hard”，也要  “Train Smart” ！例如就算是最輕鬆的慢跑日，外表可以輕鬆聊天嬉鬧、同時間內心還是要嚴肅謹慎的檢視自身狀態，並及時微調自身的節奏與步態。學長與老師們也會鼓勵學弟妹在吸收課表與訓練觀念後，能內化出屬於自己的一套風格。藉由對自身優缺點的了解掌握，並能因應各自的外在(課業)因素，找出最適合自己的成功之道。

這種“重啟發”的養成訓練實例之一，是成田中長部的學長姊會進階式的從“領跑、陪跑、跟跑”三步驟來帶領學弟妹成長： 在新進隊員累積一定的基礎耐力/肌力後，因為對“配速”的體感掌握度還不夠純熟，所以先由學長姊的“領跑”來讓新手習慣配速與達到訓練效果；當隊員累積一定經驗（或是必須要準備上場比賽）之後，學長姐開始採“陪跑”在旁的方式，提供學弟妹一個配速參照，並適時提醒學弟妹穩定自身的節奏與步態流暢性；最後當隊員幾乎可以獨當一面時，學長姊改用“跟跑”或'交互領跑'的方式給學弟妹帶來具實戰感的體驗，也讓他/她們習慣出去帶或至少不害怕集團行進的壓力感。經由漸進式與系統性的養成，讓有心突破自我的學弟妹，至少在大學畢業前能留下一定的代表作。

美津濃男隊員介紹

今年成功大學美津濃的男生代表以 107 全大運大男乙中/長距離得牌（名）的選手為主體，再配上兩位傷愈復出的潛力選手。目標是在男子的六個棒次中，能盡力為女選手們爭取到優勢的秒差。以下是我們各棒次的隊員介紹： 

主攻 800 公尺的李承浩，因為天生扁平足、加上個人外務因素影響，過去大學時的成績起起伏伏；最佳成績是在 106 年全大運 800 公尺擠進準決賽。去年美津濃接力初次登場，今年碩一的他將再度擔任成功大學的開路先鋒，希望他能突破自我！

承浩：「賽前受了點傷所以蠻擔心到時候比賽的狀況，不過我想就盡最大的努力完成自己的部分，大家加油」！（圖片來源：運動筆記）

首次在美津濃接力登場的吳奇臨也是主攻 800 公尺，過去大學時期最佳成績是第四名；今年全大運奪得生涯首牌（800 公尺銀牌/ 4*400 接金牌），這學期也藉由美津濃的備戰來提升有氧耐力，希望對未來 800/1500 的成績能有所幫助：

奇臨：「享受比賽，大家加油 」（圖片來源： 國立成功大學田徑隊）

將連續兩年擔任第四棒的楊晁青是成功大學陣中比賽經驗最豐富的選手。他過去在中正大學就多次拿過大運會獎牌，經歷軍旅生涯洗禮後也因為對運動的熱愛，研究所就讀體育健康與休閒研究所，希望能轉為運動支援/產業人員；今年夏天也分別投入了運動科學與國際體育行政事務的見習與服務。雖然個人的水平也因此退步不少，但是他依然在有限的時間內，努力恢復個人狀態的同時也密切關注學弟妹的身心狀態。最後一次代表成大出陣希望與學弟妹們再熱血一次，一同讓青春不留白！

晁青：「很感謝有這麼多的夥伴願意一起努力。也是因為你/妳們的投入，讓我更有動力去為了團隊而盡快追趕進度，我相信我們一定都可以在比賽中成功突破自我」！（圖片來源：陳慶典）

今年第二次參加美津濃的劉和振將再次扛起第五棒的重責大任。他在 106 全大運奪得 5000 公尺銅牌，但是在今年的中央全大運臨場調整不佳，最終與頒獎台擦身而過（第四名）；但他依然不氣餒、積極找出失利的原因，並針對性地持續補強。

和振：「做好自己，享受比賽的競爭氛圍」。（圖片來源： 國立成功大學田徑隊）

練田徑才一年多的蔡明諭，大一剛入隊時就非常積極的投入練習，也成功為自己爭取到今年全大運的 5000 公尺出賽權；但也因為疲勞恢復不足、加上本身也有低足弓的問題，結果在大運前小腿疲勞性骨折而錯過人生首次全大運。經歷過這次的運動傷害，也讓他學會如何自主健康管理與傷害預防（再度呼應了本隊 Try Smart 的核心價值）。

明諭：「首次參賽，難掩興奮。期待以累積一年的實力，無所保留，獻上最好的自己，期待與隊友們一同擁抱勝利」。 （圖片來源：Nike NRC）

今年大四的許鈞翔也是隊上成長最多的選手代表。鈞翔大一開始田徑籃球雙棲，大二首度跑進大運會 1500 公尺決賽、並取得第九名；今年全大運前開始專注在田徑專項上，也順利取得 1500 公尺的銅牌。去年首次比美津濃接力賽在第二棒曾有耀眼的表現，今年極可能是最後一次代表成功大學出征的他，將擔負起本隊關門的重責大任：

鈞翔：「習慣當個追擊者然後在後段開爆對手，開不贏也沒關係，盡力就是最大的收穫 跑在前頭的請小心了」！（圖片來源：運動筆記/國立成功大學田徑隊）

美津濃女隊員介紹

今年成功大學的女子陣容再度大洗牌，將由比賽經驗比較不足的女選手們上場。雖然過去她們在大運會個人專項沒有顯赫的戰績，也沒有美津濃的出賽經驗，但在全隊隊員與老師們的鼓勵之下，他們勢必會發揮團隊上下一心的精神、一起在 4.7 公里的征途上拚盡全力! 

大二的林妍均今年大運會出賽 800 公尺，美津濃也將是她第一次的路跑體驗。雖然因為沒有練田徑的基礎，所以要習慣跑很喘很累的課表是件辛苦的事，但她還是努力撐過去。

妍均的期許是：「今年第一次參加美津濃，但是菜鳥潛力無限，我們比賽場上見真章」。（圖片來源：林妍君）

大四的陳子靜參加過兩屆全大運，分別參加 1500 公尺與 5000 公尺；她去年受到備戰美津濃隊員的熱血氣氛影響，下定決心至少在畢業前也要去金山留下一段難忘的熱血回憶。從暑假開始自主積極備戰也為她自己爭取到了美津濃的代表資格。對於即將參加學生生涯第一場也極有可能是最後一次的美津濃接力，她表示非常期待！

子靜的願望是：「希望可以順利完成比賽 」。（圖片來源： 國立成功大學田徑隊）

今年全大運還在短跳（跳遠與 4*400 公尺接力）出賽的余悅選手，因為高中曾經練過七項全能，所以這次也被長部借調來一起備戰美津濃。經歷這段轉換項目的日子後，基礎耐力也進步許多！

余悅對即將到來的美津濃接力看法是： 「因為不是長部出身，花了很多時間努力跟上，希望不會當個大雷包，也期許自己可以藉著這個機會提升體能」。（圖片來源：國立成功大學田徑隊）

美津濃隱藏版隊員介紹

其實成功大學還擁有一位非常厲害長跑女選手- 郭沛靈。雖然她是以一般生身分進入成大心理系，但因為曾經在全中運得過前八名，所以大專運動會必須比公開組；即使無法跟隊友一起在大專乙組奮戰，但還是時常與隊友一同在操場跑步，也自願擔任隊上美津濃女隊員練習時的配速員、將她豐富的備戰與比賽經驗傳授給這些即將上場的隊友們。

沛靈給美津濃隊友的祝福：「雖然在規則上隸屬不同組別，但操場上一同奔馳何以分出甲乙，夥伴們！我心與你們同在 」（圖片來源：運動筆記）

總結

除了上述美津濃的代表選手外，成功大學也還有其他仍在為目標奮鬥的學弟妹，或是因課業和人生規劃因素而淡出競技舞台的學長姐們。但這些隊員們都和這些現役的代表選手一樣熱愛跑步、還有成田這個大家庭。也希望這樣詳盡的介紹可以讓大家認識你/妳所不知道的成功大學田徑隊！在我們邁向成功的道路上，永遠歡迎其他新加入夥伴的來一起體驗南部的熱情！

成功大學（大部分）長部隊員在 107 中央全大運閉幕日的紀念合照，大家跟著隊上另一位指導老師 ── 黃滄海教授（後排左三），一同享受長跑所帶給我們的一切喜樂與考驗！（圖片來源：國立成功大學田徑隊）

去年奪得亞軍的國立成功大學，跑出了 02 小時 43 分 00 秒奪的佳績，今年他們再度整軍角逐冠軍之位，統整參賽名單如下：

楊晁青、李承浩、許鈞翔、劉和振、吳奇臨、

李高偉、蔡明諭、余　悅、林妍均、陳子靜。