其實我個人在練習跑步時,一直以來都只有補給水和運動飲料,從來都沒有在飲用雞精及能量果凍膠的習慣,這次運動筆記與白蘭氏雞精合作免費索取雞精活動,讓我有了新的嘗試。
收到白蘭氏雞精後的第二天早上,出門運動前我先喝了一瓶雞精才開始熱身動作,感覺喝完雞精後,渾身有種熱熱的感覺,跑起步來雖然對速度沒有多大的提升,但精神變得更好思緒也比較清晰,這對天未亮即晨跑的我來說非常重要,因為保持敏銳的反應在危險的馬路上可以降低許多的傷害發生。
當天我跑了10K回到家收完操後又喝了一瓶雞精,平時運動完的我總是胃口大開,但喝了雞精後我僅吃了一個蛋餅即有了飽足感(勁辣雞腿堡只好打包)並一直維持到午餐時間,看來雞精還有讓人減少食慾維持體態的好處。
個人評分(滿分五顆星)
補給便利性:★ ★ (玻璃裝中途補給不便)
抗疲勞功效:★ ★ ★ ★ ★
體力恢復速度:★ ★ ★ ★ ★