跑步三寶，一身俐落、輕便起跑！
準備賽事，「練跑」是一定要的，NIKE 也針對這次賽事提供了循序漸進的 10 週課程訓練菜單，不管是想要突破成績的進階跑者，或挑戰自己的入門跑者，都可以找到自己的需求。1
NIKE 針對這次賽事提供了循序漸進的 10 週課程訓練菜單
早上要開始訓練前，打開一下官網，確認今天的目標（手機請用→開啟，記得存到桌面，之後每次連上就像任意門一樣方便），上面還有教練提醒的文字，也會有跑者語錄分享，每次看到都覺得說到心坎裡，感覺大家好像就住在我家隔壁……（忍不住打開門偷看對面鄰居的大門）。
抓了跑步三寶：ATHLETE ID、手機、鑰匙，塞進臂套或腰包就可以出發！不用大包小包帶一堆東西，一身俐落就先帥在起跑線。
跑步三寶：ATHLETE ID、手機、鑰匙
搭配 NIKE+ Running APP，跑步好激勵！
用貼上 ATHLETE ID 的悠遊卡搭車、轉車，一身輕便，跟朋友一起跑，會合也不用找寄物櫃、寄物點，暖身好就可以出發，啊，等等，還有要打開 Nike+ Running APP 來記錄，這樣跑完才可以回頭檢視訓練過程、配速，也可以透過 NIKE+ 拍照，加上這次完成里程的浮水印，上傳 FB 或 IG，跟朋友們分享。
