前言我們身處在一個網路時代,各式跑步課表、訓練計畫、跑旅行程規劃、美食推薦與住宿安排等等,有太多全馬破三跑者、...
本篇筆者:小歪關於首爾馬想說的實在很多,決定分篇幅介紹,前菜先上吧!本篇僅先針對報名到完賽的整個流程感受做描述...
聖母峰海拔高度8,848.86m,被稱為地球的第三極。名稱源自於尼泊爾語中的「Sagarmatha」,意為「世...
(文章內容為個人心得,僅供參考)這篇會針對我的備賽、裝備、補給跟紋身貼紙小技巧做撰寫,比賽心得請詳https:...
◎2013東吳24HR超馬賽,全家合影從2011年至今跑的34場超馬賽,整理記錄20112011台北海洋12H...
台灣最強素人跑者是台灣出生、旅居美國的褚孟璁Steve,他的全馬PB 2:19:56,是在2020年初的休士頓...
「首先會出現劇烈頭痛,若以1到10分計,疼痛程度會到9、10分,腸胃受不了,會反胃、不停嘔吐、拉肚子;因為氧氣...
朋友最近分享了一張巴黎馬拉松的一位跑者穿著薄底涼鞋以2:39:26完賽的照片,這種鞋,真的能跑全馬嗎?🧐(圖片...
參照 Fitz.hk一篇專欄。講述今屆 Barkley Marathons 誕生了史上第一位女性完成者 (fi...
福哥至今仍深深記得他人生中第一場賽事~第一次超馬:民國59年10月18日,台灣省體育會舉辦的台灣區第24屆50...
在萬金石高低起伏的賽道上,郭瑞祥輕鬆跑著,賽前一個周末,他才完成一次113鐵人賽,此刻眼裡享受著海與山,腳下體...
文長慎入, 如果沒有時間, 先看結論,--------------------------幫忙一位好朋友的PO...
最近幾場指標性馬拉松賽事,破PB的跑者不少,相信又將改寫國內全/半馬百傑紀錄,不過,寫這篇網誌時,「追夢女俠」...
我們50馬達陣囉~ 2024年三月的三連馬,留下足跡,也留下回憶,我們也累積到50馬(2018~)!活水湖...
一條陪跑繩,牽起無限可能~台中視障跑團小靖~勇闖鎮西堡百K及海外旅跑東京馬拉松 我還是一個培訓中的陪跑員,...
2024東京馬拉松Eliud Kipchoge儘管賽事當天發揮不如預期,但賽後所講的一段話令我為之動容:「當我...
看見夏靖庭本人,是真真實實的一個人,非常真誠,沒有戲味。他的戲齡已近四十年,這輩子彷彿命定就是要做演員。從小看...
人生~無所畏懼跑步的第3年就從南橫超級馬拉松100公里開始2023/7/31博克多跑步銀行辦了南橫超級馬拉松免...
在去年的七月曾經發表了一篇介紹東京的跑步聖地之一的代代木公園(文章連結)當時是帶著一頂上面繡有「天母老鄧宮」字...
大家好我是安迪啦,今天來說說跑步教會我的事情:起初開始跑步的契機是因為太胖,愛吃拉麵的我,退伍後從79公斤一路...
「我討厭馬拉松,再也不跑了。」2022年東京馬拉松賽後新谷仁美說道。這是她睽違13年再次出賽全程馬拉松,成績2...
以2023東京馬拉松大會成績2:56:02名列全馬女子百傑第22傑,以及2020臺北馬拉松半馬成績1:25:0...
每次聽到或看到生命鬥士的故事總是讓我感動不已!像是口足畫家-謝坤山、海豹肢症-力克胡哲、視障歌手-蕭煌奇&he...