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迷失篇：
我是個普通的職業婦女，在醫院工作近20年，擔任「專科護理師」一職，大部分是急重症及內科資歷！但在「跑步」這項運動，是屬於菜鳥等級的，我是由2015年5月開始慢跑，3K,5K,7K,10K的慢慢增加的練習，嚴格的來說跑齡只有一年半。我參加第一場路跑是20150912彩虹路跑10K，居然意外凸了(分9)！
人生第一場路跑賽
再來第二場是2015年10月24日，石門水庫國際路跑，我參賽11K，又莫名的凸！(分4)
接下來的日子，開始接觸了跑團，到各個地方練跑，石門水庫、桃園大棟山，平鎮文化團、楊梅後山、龍潭佛陀世界、合歡山公路..............這些地方都曾有我的足跡。
LDS愛桃跑超馬團，每日都有在桃園各區開團，團員們都歡迎大家一起歡樂跑
踏遍了這些地方，原因就是被推坑參加2016年2月的雙溪櫻花馬來做為我的初馬，也因此我在眾人的掌聲下以及鼓舞下，不斷的累積跑量，更不斷的求速再求速；努力著練習「門檻跑」，「間歇跑」！也因此在2015台北馬的初半馬，拿下1:43的成績；而也在今年大家印象深刻，下冰雹的渣打馬拉松半馬得到分三！
然而得到了這些殊榮，我更加的「狂」，狂練，殊不知我早已為自己逼到跑步的絕路，就在櫻花馬前一週腳痛，我知道自己受傷了！我暗然「棄賽」！就連早已報名好的skechers 及puma團體賽都棄了(因為我深知路永遠會等著我)！在這過程中身為護理人員的我都未接受治療，我天真的以為休息就會好，期間也有參加一些短距離的路跑，腳的感覺都還好不會痛，而在休息的過程中，我以游泳、騎公路車，瑜珈來代替跑步的這項運動，所以我不以為意！但卻深深感受掌聲過後的落寞，忘了「初衷」啊！
報名篇：
就在今年9月1日台北馬開放抽籤，我參予全馬抽籤並且也抽中了！但某天9月10號前吧，某日值夜，發現台北馬有100個名額開放給EMT跑者，我不是EMT,也沒有EMT license，我仍厚著臉皮將我的資歷mail至中華路協報名，沒想到居然符合擔任EMT跑者！
練習受傷篇：
報名後，心中有股壓力，除了當日是EMT跑者外，對於半年來越跑量都不到50K的我，要在5.5小時內跑完有些壓力。於是我9月底開始獨自練習LSD、跑到13K時、其實右膝就感覺非常怪，我堅持的想完成30K,但完成27K後，右膝掰咖了！接下來我還是覺得休息就會好，於是我休了半個月再度練習一個半馬，練後右踝痛；我又休一週，想再度30K的LSD，但跑到24K我的腳痛得無比！更天真的是，隔天想說來個緩跑10K應該無礙，結果可怕的事情來了，我永遠忘不了回程剩的3K，對、就3K，換我的左膝嚴重疼痛，那3K我含著淚跛著腳，花了1小時10分到家，那天是105/10/20~我永遠忘不了曾經飆速過的我，那晚卻獨自孤獨淒慘落寞的「爬」回家！
血淚的練習紀錄
10月20日嚴重受傷後，我的信心大受打擊，我想我該不會又要棄賽了吧？那麼我的初馬夢何時才能完成；我還是不聽很多跑友的奉勸，我心中是堅決要參賽的；於是我看了骨科，也照了X光，唉~答案是「正常啦，多休息，別跑了」，開個肌肉鬆弛劑吃；我心想9月前我都在休息，休息了半年也沒好，又是個失落的點，棄賽又在我腦海浮動著。但，心有不甘的我4天後再度小跑，這次小跑剛好遇到跑團團友一起跑，聽著我的傷勢快一年還沒好，介紹我去中醫治療；於是我接受了，中醫師幫我找到我的根本傷處在「髖骨」，所以我之前的雙膝、踝都是可怕的轉移痛啊！10月24日開始第一次治療，那真是奇痛無比，無法言喻啊！接下來我邊治療，邊練跑！我在11 月初開始到賽前計畫了6次LSD(每公里均速6:30)，11月初第一個LSD練半馬，接下來後3週增跑量，我都跑30K，就在11月最後一週的33K練完後，我的雙踝痛了，這下有受傷經驗的我當日去找我的中醫師，他把我的雙踝歸位啦！但是慎重告訴我禁跑兩週(台北馬保證可以完賽)，雖然賽事已迫在眉睫，我這次真的乖乖聽話，半個月不跑步。所以賽前只練習了4次的LSD！
11月月跑量以202K結束，在12月練跑時已經是10號了，也是賽前一週阿，我選擇運動場練了16K！
12/10是12月第一次練跑
賽前最後一次小跑是在合歡山14甲公路，一個歡樂跑！
跑前篇：
跑前一天我早早的8點入睡，卻也早早的在凌晨1:30醒了，著裝後與吃完早餐，3點由家中出發，因為EMT跑者要在5點前領完物資並且聽取注意事項！一早到達會場人並不多，所以一直陪伴在我身旁的老公，幫我拍了不少照片！
有沒有覺得跑前輕鬆歡樂，精力無限阿~~~
跑前就凸了(自嗨中)
賽前最榮幸的是與路跑女王最美麗的Julia姊合照，她那全身UA的裝備真是帥呆了！也謝謝Ju姊賽前鼓勵，讓我加分不少喔！
這是跑前10分鐘，我入場照(D區)，內心超級開心，完全不緊張喔！因為我即將完成我的初馬！
賽事篇：
鳴槍了~~~我這菜鳥跑者是D起跑區，約一分鐘20秒才通過了電子踏墊，賽前我規畫的配速是6:30-7:00，以不被關門為主，我就心滿意足，老公也一直叮嚀要記得保留體力，『前10K,6:40~7:00配速喔！』但當日天氣真不錯，只有第1K,6:30配速，之後我沒有刻意跑快，我用感覺自己呼吸心跳跑，而每個補給站我都有補給（因為我要背簡易護理包，所以自己補給簡單帶了2包能量包，3顆鹽糖)，身為EMT跑者，我還是隨時有注意周圍跑者動態喔！所幸在入水門前的19K都很順利！
這是厲害的老公想辦法到中山北路幫我補捉到一張珍貴的照片！
接下來19Ｋ後，全馬跑者，轉水門後跑河濱，天氣越來越熱，很多人慢了下來！我依舊維持著我6分均速，就在約22K時，有位大哥叫住我，他說他快抽筋了，我立馬開了簡易包拿出肌樂，大哥很有禮貌得自己噴，他噴完後，我有等他一起跑一下深怕他有狀況，但是他要我快跑吧，不需等他！我又再跑了約2K，又有位大哥追了上來，跟我要兩片OK蹦，我邊開簡易護理包邊詢問哪裡傷了，他說他的「乳頭」流血了，給了他OK蹦之後，大哥要求自己貼、後來我看他無大礙後我繼續跑！再跑了不到2K，我遇到一位女跑者跌倒，右膝整個擦傷流血，連壓縮褲都破了，正當我在想該如何處理，因為冏的是~~簡易護理包只剩2小瓶生理食鹽水，還有一個OK蹦，再來就是肌樂了，怎處理???就在我想的同時，大會醫護人員迅速趕到，真的很有效率！所以這時我又迅速開跑，河濱一路維持6分速，中間幾公里開到5分半，因為我平常自我練習LSD時都快靠近中午，所以整個練習時的fu都來了，心中還癡心的幻想會有機會破4！可惜啊，阿阿阿~~~好景不常，35K後我的舊傷（右髖）隱隱作痛，我知道我用左腳出力較多，使得我左大拇指一直往鞋頂，也是痛，剩下7K對我來說好遙遠，好吃力！我超餓(能量包早在30K前就喀完了)，雖然已拼命吃香蕉吃梅子吃餅乾，遙遠的7K又餓又無力，35Ｋ時看到攝影師，馬上故作輕鬆佯裝微笑，騙個幾張照片，但自此之後再也笑不出來了！
35K後腦中缺氧，潛意識就是比LDS的手勢啦~~~L
(感謝運動筆記攝影師美拍)
接下來我拖著沉重的步伐，一樣努力維持6分的均速跑完了我的初馬！我靠的是除了是意志力，還有我知道老公在終點站守候已久，我必須堅強，堅強再堅強，我一直不斷告訴自己快到了！然而，我做到了，我真的完成初馬，我的初馬以大會時間4:18進入終點！
(終點前900公尺，感謝運動筆記攝影師美拍)
（這是親愛的老公辛苦苦守候終點站最珍貴最難得的美拍)
賽後篇：
終點後，拿到獎牌浴巾後，我整個攤軟在地上，一直守候著我的老公，真的很厲害突破眾人，出現攙扶著我！而我也用了自己背著跑42K的肌樂，噴在自己的雙小腿上，雖然全程無抽筋、但那腿可真硬啊！跟這馬一樣硬，全馬真的不等於兩個半馬。跑完了！真為自己感動，原來我也可以做到啊！身為台灣人就該把初馬獻給台灣這塊土地，這也是我報名台北馬後，堅持一定要跑的原因！
錶記錄著初馬足跡
這張照片是我賽後唯一的一張照，我現在發現我跑後根本沒拍照，(可見多累)
這是在歸還EMT背心及小腰包~
意外與強大三鐵女神巧遇，女神這次可更強大背著AED跑，真是讚！
非常幸運的擁有這張難得可貴的照片耶！
感謝篇：
在跑步的日子中，該感謝太多人了！在這不一一言謝，一切感恩銘心！但，仍須感謝著在我受傷後仍願意「降速」陪跑的跑友們(桃園愛桃跑跑團)、謝謝他們的鼓勵與支持！當然當然，我最要感謝感恩的是，始終如一、永遠不變一直守候呵護著我的老公，沒有他，我沒辦法完成這個初馬！老公，我永遠愛你!
因為工作關係，這次無法去感受MARATHON EXPO，感謝愛桃跑「顏老」特別在賽前一天，在EXPO上為我提字鼓勵，讓我跑前信心又加分！謝謝~
執子之手、與子偕老！
最後我想說的是，受傷後！我想通了許多事情，掌聲只是個短暫飄渺的虛幻，而~真正的是要愛自己、愛家人，還要有個健健康康的身體，勝過一切！人活著能動真好！能動真好！
問我還會跑馬嗎？答案是肯定的！
2017年2月我將與全國最棒最優秀的「路跑女王」之女王們一起skechers run 超半馬團體歡樂賽！
2017年3月我將參加人生第一個海外馬！
最後需感謝桃園八德元安中醫診所的吳英洪醫師~~~
沒有他認真治療，我真的無法完成這場馬！
(此張名片為12/30回診時，吳醫師得知我寫初馬網誌，並有網友私訊我在哪治療？他應允願意幫助更多的傷者，故公開此名片，如有需要的跑者或傷者可參考喔！) 12/30~更新
最終更感謝~~~
中華民國路跑協會給我機會，擔任2016台北馬EMT跑者！
2017台北馬、再見！
後記:
賽事當日沒機會穿上此次台北馬背心跑步，終於在12/26恢復跑時開心穿著練跑！
跑就對了！但~~~切勿忘初衷喔！
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