《牧羊少年的奇幻之旅》：當你真心想完成一件事時，全宇宙都會集合起來幫助
花東很好  感謝大家，台東是一個讓人很放鬆的所在，鐵花村及長濱讓人會一來想來，也是花蓮值得學習的地方。

（長濱稻浪  圖/李小寶）

最近和總排選手很有緣，CT113女總ㄧEls Visser（感人故事註1），人很親切，也健談，但我英文很菜，只能寒暄幾句加肢體語言。

（CT113女總ㄧEls Visser，這次支援aed最大的收穫）

長濱馬遇到團團，目前台灣226最速的人，祝凱恩斯、Kona賽事順利。另姚黛瑋也是鐵人賽的常客，聽說2026要做大事,謝謝名衍邀請及招待，長濱國小提供場地及校長好帥又親切，祝明天賽事平安順利。任何事情都是要付出代價。比賽報名、線上說明、報到、交車、寄物、試游、裁判、醫護、後勤、補站、攝影師、終點志工、主持人及主辦，還有家人，尤其這次0403花蓮地震，0423餘震，蘇花公路中斷，交通有所影響，對主辦與選手都不是易事，順便推一下花東運動旅遊及特產。

一、2024Challenge-Taiwan
去年報名就秒殺，很多人都失之交背，這個賽事第12屆，自己參加了五屆，主辦在線上說明、報到app、交車、寄物、試游都很用心，雖然試113226試游遇到閃電取消，我想以安全為重，選手都不會有怨言。

（救生員團隊）

這次的裁判也是我的教練楊志祥，選手游完，一一協助拉上岸，這個舉動讓每位都暖心及有動力繼續接下來的二項，醫護水上救生面面俱到，這場除了515113226，還有小鐵人及青少年，各階各距離都要顧到。賽道後勤補站、攝影師、志工、主持人及主辦工作人員，各司其職，讓賽事更加精彩豐富，重要的還有家人支持及相伴相隨，構成一幅幅溫馨感人的畫面。今天天公作美，沒有雨戰及熱浪，AED協助幾起摔車，抽筋，所幸選手無大礙。

（113隊員）

（選手騎車不慎壓到石頭摔車）

如Challenge-Taiwan粉絲專頁感謝所有參與的1050位工作人員，含700位志工、救生、義交、警察、醫療、裁判等單位堅守崗位，給選手最安全的賽道。 你們不畏風吹日曬雨淋，用無私的心為選手奉獻，是這場賽事最重要的幕後英雄。

（工作人員割活水湖下的水草，看到這幕能不感動嗎？圖ct粉絲專頁）

（協助各項工作的志工  圖/楊志祥）

 （清晨4時就準備搭車赴會場協助各項工作的志工）

暖言澄澈如輕風，              
吹進心房花羡容。（詩歌）
（西寶國小，之前訪視替代役及fxt必經的休息點）

不相識的鐵人徵完賽T,原先請其網路價約600捐給花蓮西寶國小，和該校聯繫因目前借他校寄讀，暫不需要善款，李校長感謝大家的善心，即改捐紅十字會花蓮地震專戶，還加碼至1500。讓鐵人不只是鐵人、T恤不只是T恤，代替花蓮謝謝您@Debbie Yang.。

二、長濱金剛雙浪

金剛馬拉松這是AED第2次支援2024長濱雙浪金剛馬拉松，雖然0403花蓮地震，重創太魯閣及市區，其他地區安好，賽事就辦在好山好水的東部長濱，路線行經八仙洞、長虹橋、忠勇部落、靜浦部落，以及亮點路段「金剛大道」，雖然在酷暑的五月，當地動員鄉民擔任熱情啦啦隊外，於沿途還有當地熱情原民啦啦隊協助補給，為無懼地震後遠道而來的1500多位跑者加油打氣，讓選手奔馳在稻穗累累的金剛大道，徜徉於海浪、稻浪交織的美麗東海岸，由我們AED Runner協助守護賽道，願賽事及參賽選手平安！ ‹ ‹ ‹ ‹ 選手之夜菜單公開如下 › › › › ›1. 阿珠生魚片/暉哥生魚片 (feat.海鹽爺爺月桃秘製醬油)
2. 嚐檳玉螺串 － AWOS農場
3. 紹興醉蝦 －日昇養殖場
4. 辣炒小九孔+藏冰蝦 －藏濱養殖場
5. 煙燻旗魚野菜鍋 －混水摸魚客棧
6. 哈哈尼拿鹿 －鳳奶客棧
7. 魚之香拌飯 －彎進來餐廳
8. 月桃紅藜粽 －黑美人飲食店
9. 炒飛魚 －沙曼莎/仁有富
10. 金剛百龍蜜飲 －福氣養蜂場
11. Ki Lang 脆皮烤豬 (feat.海鹽爺爺、竹湖山居)
12. 壹號倉的諾亞方舟 －真柄壹號倉
13. 伊比鴨鴨 －福滿山
14. 神遊果山花錦簇 －濱海餐廳
15. 鹽之花糙米霜淇淋 －長濱1號
░░░ 這就是傳說中秒殺的選手之夜，只能說沒有最滿 只有更滿 ░░░

（選手之夜辦桌，圖：東管處）

有AED Runner隊友們@Jy Kuo@陳柏@陳弘益@李小寶@胡小樺、Charming ChenMaiya BE鄢羽芊張師誠默守護賽道，除了東部隊友，特別感謝外地來支援的隊友，讓選手們多一分安心，請不要吝於給志工、工作人員、主辦大大的掌聲與感謝，也多多支持重視賽道安全的主辦#交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處#名衍行銷股份有限公司，協辦#花蓮縣政府#臺東縣長濱鄉公所喔！這時候最需要大家來花東觀光旅遊。
醫聲救❤️團結一心❤️
💡什麼是AED？>>>https://tw-aed.mohw.gov.tw/ShowNews.jsp?NewsID=35
💡認識AED 跑者 >>>https://fb.watch/2dlOBQumHs/

#Challenge-Taiwan

註1Els Visser感人故事，https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.ted.com%2Ftalks%2Fels_visser_how_a_shipwreck_changed_my_life_from_doctor_to_triathlete%3Futm_campaign%3Dtedspread%26utm_medium%3Dreferral%26utm_source%3Dtedcomshare%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3avGLS_Evk_cA6U36dXn0rVMD77Jt33YY86ENgjgcSFDq9bsanDcHNv08_aem_AceymFKnEgo7zEXDUwOcOMkH4dFujuNz7kxxWbbeqz1XPVrE_zaTUVKgXkzJW7P-uo40UG0ts06L8X273jeRd42O&h=AT3_Bte7tvmUO9_fCYEUwt0cIHVfKERS480BHiILgTVBMwAi45wN0i8JYERWUYKLN_JdOVKBSD-x8YsVOGrvRsz5sqtkP9t50tJgXY-1dTucWtEOKZa8eSfp0KAGT_2Djq6gIu4B7hIoTtXLaWpp&__tn__=R]-R&c[0]=AT0fWy3MqRP8s95IlQgnNvYdCC31l5OY0dLQFMaMYOHVCaoo4hpNYBEzgoBCHHGh8kLAEmzEzEVIBrrZ494K7M_MTvhEYTRUNG49oAa6hNT5JeYLJirojMdAysHV_-iJN4YKyMPiWhGs5UBJMJ93Y_Z_2sVo1UchFOlZJU2ZHGaGMNily5CE）