2024/4/27 Challenge Taiwan 113K 完賽
🏊🏻‍♀️00:41:36
T1 00:15:44
🚴🏻‍♀️03:26:25
T2 00:03:27
🏃🏻‍♂️01:53:40
⏱️06:20:54
📊總排：347
🥉F25-29分齡：3
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不曉得算不算是人生初113K，但可以說是首次「正式113K比賽」
因為3月有參加LAVA玩賽，那天官方早上公布水溫26度，到活動現場主持人一直說游起來就暖了，自己當下也沒想太多

但就在游泳上岸後失溫，沿路被攙扶跑了一段，但其實整個過程我都沒什麼印象了，媽媽扶著我一路到轉換區附近，碰到好心大哥陪著我們，然後又有一對母子在等爸爸比賽，好心借我們他們的椅子和小帳篷，我真的很感謝當時他們的協助🙏🏻大哥陪了我許久，在我確定棄賽、晶片被拔走後，還幫我去轉換區領車出來，幫我拿熱水、協助許多事…真的真的，再次感謝

那次的經驗，我自己也嚇到了，也完全不知道即使在游的過程有發現自己越游越冷，但居然還是有游完，直到上岸負責拉選手上岸的工作人員發現我不對勁…這過程到我去坐下換乾的衣服我幾乎已經沒印象，當時完全無法思考事情，媽媽只說我還一直看向轉換區…到後來狀況比較好轉，醫護人員過來詢問，我知道我的狀況很糟，才說棄賽，而體溫低到耳溫槍量不到…量了好幾次，直到最後要離開前才好不容易量到35度…
那天，印象深刻，無奈坐在那，哭了，看著其他人上岸至轉換區牽車，我說：那個人為什麼不是我…
但健康最重要‼️那天真的很感謝所有幫助我的人，還有計程車司機大哥，更感謝媽媽幫我處理所有大小事，她的擔憂，也讓我愧疚，回民宿後，我們又都哭了…
之所以報名玩賽樂園，首次的113K 也是想為4月的CT賽事準備，有了這次經驗，自己也知道物資準備上有所不足，而我也很感謝哥哥在事後得知此事後，送了我防寒衣❤️
一直以來，因為自己沒什麼錢，家裏沒自行車，自己也無法花那麼多時間練騎，就靠通勤騎ubike，三鐵衣也購入許久，拉鍊都壞了但還是能穿就繼續穿，比賽的自行車用租的，鞋子就從自行車到路跑都是同一雙，而且底也快平了，鞋子通常都穿到開口笑才肯丟…
其他的物品如太陽眼鏡、號碼帶也都是趁有也優惠時購入，他們也都購入許久，省東省西，人生不好過，但很感謝身邊的人，總在我需要幫助時，拉了我一把🙌🏻
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有了玩賽樂園經驗，距離CT兩個月不到的時間，配合學校的事、醫院回診的時間，儘管已排好課表，但都還是隨時視狀況調整，也告訴自己放輕鬆，平安完賽，才是最重要的
而在賽前，媽媽也特地去廟裡幫我保平安🙏🏻
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前一晚因為3月的失溫，讓我也很緊張，整晚幾乎沒睡，半夜又有地震，在民宿吃完早餐後，便跟媽媽出發至活水湖！
準備要去集合時，跟媽媽擁抱🫂
因為我知道她一定很擔心、很緊張😓
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🏊🏻‍♀️F25-29出發！我想多虧了防寒衣，游的過程很舒服，至少不會越游越冷，雖然會覺得全身緊緊的，但動作不會不流暢，只是剛出發時大家都像著了魔似的，被打到不少下，我因為想趕快避開人潮，也加快滑水頻率，但也讓我呼吸節奏亂掉，游了一段後告訴自己，不著急！完賽、享受比賽才重要，於是略放慢頻率，調整節奏，開始看湖里的魚，雖然因為下雨水比較濁，但也告訴自己要像湖里的魚一樣悠遊自在才是！隨後接近折返點時追上前一組的選手，碰到蛙式為主的選手，他們一排很密集，手不小心被踢到一下，好險趕快縮回來不然手腕可能真的會折到。而在折返點要轉彎時也有選手就靠上浮標休息，聽到水上救生員詢問他還好嗎？希望他平安無事！通過折返點後，我覺得身體狀況不錯，告訴自己維持就好！很快的，上岸了！拉我的大哥好有力氣啊！上岸跑階梯我也確定這次沒失溫！因為上一次上岸後完全失憶了😓

跑步至轉換區過程一直看旁邊找媽媽👀但怎麼找都沒看到，我事後才知道…她太擔心我，雖然有用APP追蹤我的動態，但不覺得我會那麼快上岸，發現我的定位點不動後便緊張的找工作人員，工作人員又請水上救生員協助尋找，他們跟媽媽說沒看到我後她又更擔心了😨以為水面上沒看到我，那我是不是就溺水沉下去了，差一點坐上救生艇找我，幸虧後來一位工作人員確認定位點後，告訴媽媽我是已經上岸了啦！要她別擔心😉也因此媽媽錯過了我上岸的樣子，再次感謝所有工作人員🫡

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到了轉換區，實在是缺乏經驗，防寒衣拖得慢、拿襪子鞋子小腿套太慢、想先補給的零食沒裝好撈了好久…在T1待了快16分鐘😣
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🚴🏻‍♀️騎車出發後，對租的車子不夠熟悉，找合適的變速花了些時間…
從未騎乘這麼長距離路段的我，也騎的比較保守，很怕大腿爆掉，沿路欣賞了些海岸風光，開始感受上下坡變速調整的重要性，自行車不斷被超車，但也算是在預料之內的事，畢竟最久就只有保握時間在健身房踩過30分鐘的時程…

接近45K時，歐買尬的八嗡嗡爬坡，每踩一步就要大口吐氣的那種…原本以為我會徹底爆掉，好險還是不落地騎完！但一路上最讓我苦惱的是，一直想上廁所，導致水分、運動飲料補給偏保守，一路一直猶豫要不要停下來上廁所，但還是忍到進入轉換區啦！進入轉換區的那刻真的很感動…因為以我自行車的訓練量跟強度…不落地騎完真的很感動🥹

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在T2因為鞋子都同一雙，所以基本上沒花太多時間，但掛車子時發現車架幾乎都滿了，看來已經回來不少人了！
我也趕快弄一弄準備跑步！
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🏃🏻‍♂️一開始跑的保守，而且因為終於在T2上廁所，在前段補給站停比較久，好好補水和運動飲料、香蕉，而大腿並沒有痠痛感，只有股內側頭遠端有快抽筋的感覺，天氣陰涼，跑起來還算舒服，偶爾飄著小雨，挺愜意的！

可能自行車也很保守吧，所以腿部並沒有太多不適，也不知是不是3月萬金石馬拉松的小腿套充分發揮作用，加上萬金石的麥當勞坡大考驗也度過了，跑到後段時配速開始提升，覺得既然還可以，都最後一項了，再努力些吧💪🏻跑啊跑！終於要準備轉入鐵花村了！🎊

通過終點！我也很快找到媽媽，她激動的哭了😭看來我真的讓她很擔心，但我想那不只是她心中石頭終於放下的淚，還有我順利完賽喜極而泣吧🥳

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紀念第一次113K完賽，賽後雷刻了獎牌，還跟外國人聊天之後就趕快取車、還車，回民宿洗澡休息。這時，意外發現我是分齡組第三🥉做夢都沒想到啊！

第一次參加CT，選手手冊還沒出來前還緊張的寄信詢問第一次正式的113K完賽，沒想到獲得分組第三，於是就等到晚上七點的頒獎典禮

可以看到有70幾歲的大哥完賽，各分齡組競爭激烈，Garmin 訓練營許多選手都有得名，而我這組前二名也都是訓練營的學員，我自己的成績也跟她們有落差。不奢求什麼，完賽就好，有享受比賽更重要😊而且頒獎的是張團駿😀
領完獎就趕快跟媽媽去吃晚飯！享受台東最後的夜晚😋

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感謝所有工作人員、志工人員、熱血觀眾與加油團、捷安特租車提供仔細檢查的車款租借，更感謝媽媽的支持、陪伴與鼓勵，雖然在賽前兩天，因為我的身體狀況又有比較多變化，她勸我棄賽還因此吵架，我也理解她的擔憂，因此更感謝她總是敵不過我的任性，但這也是我對運動的韌性吧…

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分齡第三也順利取得斯洛伐克世錦賽參賽資格！真的只有滿滿感謝🥹

一週1-2次游泳、3-4次跑步、3-4次重訓、幾乎無法練的自行車…賽前肝醣超補自己試、補給物資自己抓量
真的很開心、很感動完賽了
而明年就要跨入競爭激烈的 F30-34 組別了🫣

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被朋友問到裝備
自行車跟捷安特租的
跑鞋是2000元不到UA過季鞋款穿了快兩年
車帽、眼鏡都購入快十年
跑步帽子也至少四年
我一直都不是裝備組，真的沒💰
大學打籃球鞋子也從沒超過3000，連2500以上我都嫌貴
就目前我也只參加過各一次半標鐵與標鐵完賽、3月玩賽樂園DNF、這次CT 113完賽，大家也知道報名費、住宿、交通也都花錢，當然累積經驗也很重要…
只能保持熱愛這項運動的心，繼續努力，享受其中！
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無論未來如何，我很開心運動帶給我正向能量，沒有運動，我根本支撐不下去生活上的一切，甚至因為有規律運動，我的身體才能堅持到現在吧！運動教會我的事，太多了！
人生永遠不知道下一刻會發生什麼事，只能把握當下，未來有更多事要去實踐，孟享食踐之餘，當然還有完成博士學位🧑🏻‍🎓
接下來會繼續努力，把身體顧好，不讓媽媽擔心，一起繼續創造回憶❤️

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