20240121

亞瑟士路跑賽-比賽日

原本氣象預報寒流來襲

所幸一早雖然降溫

但氣溫16度不至於太冷

賽事總人數並不會太多

直接取得最有利位置

第一排起跑

起跑後首先跟著第二集團的兩位大哥

均速4:05，稍嫌勉強地跟了前三公里後稍微掉速

五公里後身體開始熱開

感到微微的側腹痛

並不影響預定配速

直到折返後

約莫10公里後

迎來本場賽事意外不到的轉折

強勁的逆風路段持續2公里

加上獨跑無人擋風

配速急遽狂掉至4:22

進梅花湖前才漸漸回穩

環湖這段雖然稍有爬升

但在前幾週的貓空山路訓練後

並不會感到特別吃力

但前面逆風段造成的傷害不小

加上前後差距拉大

也無機會奪牌（只取總排前5）

腳步也就慢了下來

直到18公里

背後傳來陣陣逼迫的腳步聲

即將被追過

配速大約是3:55上下

來自新慢的朋友

不如就咬緊跟著一起到終點吧

感謝這位陌生朋友的帶頭

也就讓最後段維持到終點

完賽均速4:04/KM

個人成績85:55

總排10

未能突破個人最佳半馬成績

比臺北馬慢了15秒

完賽後並不會疲勞到氣力放盡

還有餘力幫其他訓練夥伴加油

代表訓練營的規律訓練

也帶給我穩定的成長

感謝所有一起努力奮鬥訓練營夥伴

以及沿路加油的朋友

只要馬場還在，就不會放棄拚搏！

感謝清單：

（若有遺漏請見諒）

亞瑟士  ASICS

運動筆記 運動筆記

老鄧教練 鄧新詮 Lao Deng official

亞瑟士訓練營全體學員

每週帶我一起訓練的Kobe教練 黃俊麒

最佳間歇夥伴阿昇 @shengno1 

美丸跑不動團長儀菁 @venus585858 

中小團夥伴雙雙 @aileen.tsai 、阿生 @beisheng.lin 、沛萱 @swallowmew 、孫廷 @sunting.lee 、小龜 @liustagram85 

#ARC  #ASICSTW #ASICSRUNNING #SoundMindSoundBody