身體立行的萬金石
運科訓練
發表於 2023/12/18
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送出報名的那一刻才是最難的?
2023/10/31,發現有萬金石的全馬訓練營-征服萬金石 2024 MIZUNO WAVE REBELLION 馬拉松訓練營 -,正好我的時間非常充裕,就決定要參加了。
但是,我根本就還沒報名萬金石馬拉松,要知道10/31就是報名截止的日子了,所以心動不如馬上行動,趕快報名抽籤。結果,運氣不錯,正取!!
接下來,最難的已經不是報名了,是面試。
面試
除了面試以外,還有'測驗',雖然說是測驗,但實際上我們是跑了12趟400公尺的間歇,中間休90秒。教練非常重視配速穩定,希望我們能了解自己的狀態,選擇適合自己的配速去進行。
- 畢竟是全馬,忽快忽慢,一定很快就會進撞牆期了。
- 了解自己的身體很重要。
好的開始
隔了一個周末,面試結果很快就公布了。上了!要去跑全馬了!接下來如果我沒有懶癌發作的話我會每週更新我的訓練日誌。
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