臺北馬拉松 (2017)

臺北馬拉松之「UA考前衝刺班」

運動賽事
發表於 2017/12/23 400 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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每年年底必參加的賽事,臺北馬拉松。那是對於從小生長在台北的我,最熟悉不過的賽道。

同樣的臺北馬賽事,連續跑了很多年,但今年,有點不一樣。賽前兩個月,很幸運入選了「UA考前衝刺班」,進行為期兩週共四次的訓練。從一開始的 Long Run 20K、乳酸閾值訓練、貓空移地訓練,到賽前的教戰講座,相當感謝Hank教練和文彥教練的教學和付出。在課堂上找到一些不同的新觀念,在跑步的自主訓練上,更多了一些新的配速方式可以好好去試,幾堂課下來,受益良多。

原本這次在賽前有預定達成的目標,不過到了賽前幾天,自己的一個不小心,造成還是決定放鬆一點跑就好,便跟著朋友們一起,用最舒適的配速去享受這場賽事。當天的氣溫相當棒,看到不少跑友紛紛破PB,多數的UA夥伴們也都達成自己的目標,真的超棒也令人超開心!

感謝如此大心的UA考前衝刺班,賽前讓我們有場地可以避寒、寄物,提供愛心早餐、暖身帶操,賽後更貼心地準備了營養餐盒,讓我們完全無後顧之憂,只需專注在自己的訓練和賽道上的成果展現,真的不愧是跑者最強的後盾!


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