(圖 / 運動筆記 Chun)

全大運田徑賽來到第三天，早上 09:00 田徑場上進行的是公開女子 3000 公尺障礙決賽！本屆共有 13 位選手出賽，包含去年的冠軍，臺北市立大學徐苡絜、近期重回 3000 公尺障礙，國立體育大學的吳敏、歷代第 16 傑的國立嘉義大學鄔心語，以及目前就讀國立清華大學大一的赫嵐妮等人。最終由徐苡絜以 10 分 40 秒 10 蟬聯后座！

臺北市立大學 徐苡絜 以成績 10 分 40 秒 10 蟬聯全大運 3000 公尺障礙后座。(圖 / 運動筆記 Chun)

7 日上午 09:00，現場天氣晴朗，溫度 27 度，濕度 70%，公開女子 3000 公尺障礙決賽，正式鳴槍出發。起跑後徐苡絜便領頭衝出，拉開距離，一人獨跑在前。追趕集團則由國立體育大學的黃琬鈐帶領，集團內有五位選手，而吳敏則帶領第三集團。當賽事進行到第二圈左右，第二集團瓦解，鄔心語以自己的配速穩定向前，而來到最後 1200 公尺左右，吳敏超越赫嵐妮，暫時排名第三。

國立體育大學吳敏以11 分 57 秒 10 奪銅。(圖 / 運動筆記 Chun)

比賽最終由徐苡絜再次摘下全大運公開女子 3000 公尺障礙金牌，以成績 10 分 40 秒 10 蟬聯后冠，鄔心語以 1 分鐘的差距摘下銀牌，吳敏則以 11 分 57 秒 10 奪銅。

國立嘉義大學鄔心語以成績11 分 40 秒 06 摘銀。(圖 / 運動筆記 Chun)

昨（6）日下午才剛比完 1500 公尺決賽的徐苡絜，時隔不到一天就緊接著登上 3000 公尺障礙的賽道，並且拿下個人今年第一面的全大運金牌！她分享：「前段有點太緊張，速度還沒有很快就已經很喘，原本目標也是設定要破最佳，但還是沒有做到，反而昨天的 1500 公尺跑的比較順，心情也滿開心的，接下來還要再跟教練討論，看 3000 公尺障礙哪裡還可以再做的更好。」

(圖 / 運動筆記 Chun)

現年大二的她，每週還是會找兩天回去找高中的教練訓練，不過她說：「我覺得自己沒有做好，很對不起教練，不敢回去，有時候就會跟教練拿課表自己練，但這樣我也不知道我練的狀況到底好不好。」目前距離她的下一場賽事 臺灣國際田徑公開賽 還有大概 3 週的時間，徐苡絜期許在這段時間自己能好好調整，跟教練一起找出讓成績突破的關鍵，希望在臺灣國際田徑公開賽上能和來自各國的好手比拼，跑出更好的自己！

(圖 / 運動筆記 Chun)

而前一天晚上才剛跑完女子 10000 公尺決賽，並且拿下銅牌的吳敏，今天早上就馬上出賽 3000 公尺障礙賽，她表示：「在熱身時腳還是有點痠，所以前面就先讓身體跑順，看後面可以追幾個就追幾個，目標就是看能不能再拿一面牌。」結束了這場全大運，吳敏下半年會將目標放在馬拉松賽事，預計會出賽長榮馬拉松或是年底的臺北馬拉松。

圖片拍攝：Chun

責任編輯：Eulla

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