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【跑鞋開箱】ADIDAS ADIOS PRO 3 | 速度的領導者!高階碳板跑鞋
全新推出的 ADIDAS ADIOS PRO 3 為追求速度的跑者帶來新氣象!(圖片來源:荳荳)▉ 基本資料跑鞋|ADIDAS ADIOS PRO 3 DROP|6.5 mm%EF��鞋跟尖差 : 指跑鞋「腳尖」與「腳跟」的高低落差)LEVEL%EF��適合全馬追求 3�%A0小時 30%C2�分以內 / 半馬 2�%A0
發表日期:2022/08/18
點閱次數:5780
【專訪】跑者踏入健身房!該如何進行第一次的重量訓練?健身房經營者呂承樺告訴你踏入健身房的四個方法
許多跑者可能從來沒有接觸重量訓練,單憑訓練跑步課表就達標全馬破 3 小時的紀錄,乍看之下真的非常厲害,但持續這種高強度的跑速,伴隨而來的風險是「受傷」的可能,跑者常見的傷害如足底筋膜炎、膕膝窩發炎、臀部
發表日期:2022/08/16
點閱次數:7358
【精選】跑步季節|2022下半年台灣精選賽事
跑步的季節,筆記精選台灣2022年下半年度賽事下半年度想參賽超馬、全馬、半馬、路跑、越野跑幫你一次收錄快速找賽事方法,先心裡想想要找北部、中部、南部、東部或離島然後依序日期排列和筆記參考賽事過去履歷所標記
發表日期:2022/07/08
點閱次數:5772
【評測】競速氮氣碳板鞋 BROOKS HYPERION ELITE 3 生態系最頂端的跑鞋非這雙莫屬
BROOKS HYPERION ELITE 3 灰鯖鯊,結合氮氣與碳板的競速跑鞋。攝影:Raymond|圖片設計:一流▉ 基本資料跑鞋|BROOKS HYPERION ELITE 3上市|2022 年 6%C2�月DROP%EF��8 mm (鞋跟尖差 : 指跑鞋「腳尖」與「腳跟」的高低落差)LEVEL%EF��適合全馬追求 3�%A0
發表日期:2022/06/23
點閱次數:14788
【新手越野跑】補給篇-三種方法輕鬆準備平日越野跑補給攻略
越野跑的概念就像是爬山的跑步版,多數沒接觸過的人,可能會想像成整路都是跑步的方式,而且是跑在那種凹凸不平的地形,還可能需要涉水,弄髒了衣服和鞋子,平時爬山用走的就喘呼呼的,何況是用跑的!只能想像在田
發表日期:2022/06/10
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