【5招強化肌耐力!讓你跑步更有效率】

類別:訓練知識
洪祐任 建立於 2018/08/20
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路跑活動近年來可以說是風靡全球,就連不少藝人也都大力推廣宣傳<br>要跑的久跑的安全肌耐力很重要,就讓Link教練教大家5招訓練唷!

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