【Stop Chasing Pain小教室】運動傷害 黃金復原守則(下)

類別:訓練知識
Yo Te Adoro 建立於 2019/02/02
871 次點閱
檢舉
2 人收藏
加入收藏
在上集,康醫師提到復原時有兩件事不宜:休息太久、負重太重。至於要怎麼吃?女性運動員又該注意什麼?讓我們繼續看下去!<br><br>#stopchasingpain

討論