寫網誌
傳照片
傳紀錄
傳紀錄
發表主題
路跑
為什麼我練很多間歇,比賽還是會爆掉?
柏林 檢舉
1 0

我固定每周都會練間歇來提升速度,感覺秒數有進步,但很奇怪跑10K以上的比賽都還是會爆掉(有時候還退步),大家有類似經驗嗎?  是否能夠提供一點建議呢....感謝..

確定要檢舉這則討論主題嗎?

取消 檢舉

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30