作者
Nico Huang
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🤜今日運動課表完成🤛 🚴‍♀️ 騎車:訓練台肉腳完成中社路一趟。 🏃🏽‍♀️ 跑步:E40,騎車後轉換跑步也是蠻累的。 🤸🏻 拉筋:大腿前側與後側很深的伸展,結果拉左邊的時候小腿抽筋。

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