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鱷魚公主
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今早爬樓梯負重訓練,背上粉粉兔兔包謝謝飽貝送媽咪中秋禮物 中秋烤肉 月餅 柚子少吃喔! 柚子的酸酸甜甜的口乾感,是因為含有機酸,這個成分的好處就是,當我們的身體肌肉裡的乳酸堆積時,有機酸能夠幫ˋ助乳酸代謝,減少肌肉痠痛的現象,不過柚子好處很多,但熱量也不少喔!一顆柚子下肚可能是兩碗白飯,就會變胖胖胖胖 烤肉+月餅+柚子=胖紙的代價很高

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