還記得2年前的富邦，之前的我只在國小操場跑個約6公里的肉腳，也唯一一次參加2009宜蘭國道5號開通的馬拉松10公里的賽事，想不起來我為何有勇氣報名2011的富邦半馬21公里，從未正規訓練過10公里以上的距離，心情難免緊張萬分，但是突破自己跑就對了，所幸在限時內完成初半馬，爾後陸陸續續參加了越野跑、十次半馬，累計一定的月跑量，在今年201305在地礁溪櫻花陵園馬拉松完成了初馬，基隆外木山第二馬，冬山河第三馬，重頭戲今天的第四馬，也是第一次富邦全馬42公里。 由於1201完成5小時以內的冬山馬，事先預估前25公里在3小時完成，大可在限時0530內完成，當然想是容易也要看當日的天候和自我跑步的感覺，只是這陣子一直下雨一直下雨，我最多曾淋雨跑2-3小時，從未這場如此久，早上搭客運到台北，天公就不做美，還是希望停一下，但我錯了，太陽公公仍在度假中，想要拍的帥帥的照片看來要失望了，到市政府後先整理換裝，橘衣加比賽背心再加防風薄外套，再往以前熟悉的市政府後方寄物，唉-怎麼都是半馬無全馬的寄物區，原來事先想錯了在起跑點旁，0640左右寄物完成，等待開跑的0700，又是人山人海的一場。 前面9公里路線和往常一樣，只是雨勢沒有減少驅勢，不能和以往隨時隨地的自拍，相較之下啦啦隊數量因下雨而減少，雙方熱情卻不減，身體漸漸熱了，會不會穿太多衣物了，在故事館附近全馬和半馬要分開了，這次我跑下面全馬路線往大家河濱公園跑，對於自己可以跑42公里興奮不已，只是一開始左腳祼緊緊的，可能一開始就未熱身，也沒有時間好好熱身所致，一邊調整節奏一邊欣賞風景，13公里處開始看到穿旗袍的女生，我怎麼也追不上，太強了，隨著跑的時間長了，鞋子就頻頻涉水，對腳是非常的傷，左腳小指唯唯做痛，應該是水泡，怎麼辦頭次遇到狀況，想不如跑，只要不影響繼續跑，真的跑就對了，跑到後來天氣真的好冷，衣物相對單薄許多，料想不到又看到一位半馬選手跑到全馬的路線，他回頭明顯號碼不一樣，怪了明明前面分開就說的很清楚，跟去年一樣全馬跑到半馬的路線，來亂的。 公里數持續增加到21，打破前二年的路程，代表著更困難的考驗等著我呢。為了在限時內完成，盡量少步行，除了吃和少量的拍照外，一律跑回終點，從10公里就看到有人抽筋，愈後段愈多人，這次我依舊沒有抽筋，不代表不會，除了每7公里吃自己準備的盬膠囊不暴衝，依自己約定時間跑完固定公里數即可，速度可能不快，但在後段維持同樣的速度，只是水泡和溼透的褲子增加腿步跑步的阻力，到了30公里，突然風速加大，雨還是那麼大，身體更寒冷了更容易餓，每到補給站，吃個幾塊餅乾和香蕉，補水和運動飲料，小休息一下，愈後段愈考驗我們選手的耐力，到了36公里看一位選手身體受不了呼叫工作人員載他離開，為他感到可惜，前面的努力白費了，調養後來年再報吧，之後我更不能停，看下手錶時間內可以完成，可以跳過補給站就跳過，餓的受不了就吃維持體力，從10公里後到37公里都是在大佳園區的基隆河岸跑，全馬選手顯得孤獨許多，終於到最後五公里往大馬路跑，首先遇到百齡橋上坡，我仍小跑上去，腦中只有時間內完賽的念頭，前方的道路開始越來越清淅了，和半馬終點的路線一樣，特別是終點前的基隆路的橋下先下坡再上坡的考驗，心中五味雜陳，保持微笑邁向終點，只是終點前相機卻沒電了，換電池又不方便，夾鏈袋包著，一換可能內部就進水，只好拿起不防水的智慧手機錄影最後那一刻，在官方時間05：12：14，晶片時間：05：06：55，限時內完成個人的第四馬，會成為我跑馬中刻苦銘心的賽事記憶。手機也因為潮溼，造成無法下拉的問題。 雖然成績比冬山河馬拉松慢，天候關係少不了，跑完看了左腳小指，水泡破了，可能要幾天才會好，這次看到照相點特別多，一準備好POSE後，拍完，另一台又出現來不及另一POSE，這兩天看到自己的帥氣照片，臉上笑容不減，拍來很優，以後要想更多POSE來應付更多的相機。 週日跑完馬上回家，洗完澡後，左腳小指擦擦藥消毒，乳頭有點疼痛，這都頭次碰到，這次真的有鐵腿，上下樓梯不方便，週二晚就恢復很多，也達成42、23、42三週連跑的公里數，接下來預定賽事 一月：蘇澳42公里 二月：台北渣打42公里 三月：預定台北國道馬拉松42公里 如果明年有跑馬古道的超馬賽事再參加，以後可以參加50公里賽事看看。 跑步，當下身體疲備不堪，我的心情無比快樂，不要想那麼多，跑就對了。 因為富邦讓我進化，2011第一次21公里，2012受傷後第一個21公里，2013雖不是初馬，但永生難忘。 201312180110