富邦馬拉松是台灣知名的馬拉松，還記得2011年的初半馬體驗，跑步原來可以那麼快樂，從沒跑過21公里且很緊張的我，因為感受到熱情跑友的氣氛，順利限時內完賽，主要是人山人海來形容也不為過。 賽前一直禱告不要像2013年一樣整個跑都在下雨起水泡，20公里都微微做痛的跑完，大雨中相機沒電拿起不防水手機拍攝終點的一刻，也因此送修，好險是在保固內，上週1214冬山馬破自己最快的速度，懷疑自己的體能和腳力是否回復OK，加上寒流報到，天氣似乎不穩定有下雨的可能。 賽前搭客運遇到宜蘭路跑團體成員，其中一位是我一次練習偶遇的胡先生，是70歲以上的厲害跑者，問我最遠跑多少，我回答21公里，爾後看著我跑步認為我可以報全馬試試看，直到今天見面又想起當初的對話，只是他太強大了，一句話「四小時後我覺得很慢」。 一到比賽的會場，大大鬆一口氣，沒有一點雨滴，熱熱身準備參加我的第四次富邦馬拉松之旅，全馬和半馬分流處前的加油啦啦隊似乎愈冷就愈少，不如11和12年大晴天的多，只是在大樓林立的賽道跑，由於身著夏威夷風的上衣有擋風的效果，寒風一吹和水泥建物的包圍的悶，讓我身體就覺得不舒服，外冷內熱類似感冒的身體使不上力，跑的意興欄柵，直到分流後往大佳公園後，雖然還是很冷，狀況好多了，到了20公里處時，看著手錶要再破紀錄很難了，人潮和冬山馬比簡直是大巫見小巫，沿路跑河濱步道想想宜蘭如果有這樣的場地就非常的棒了，欣賞一大圈風景就20公里以上，且沒有大車來干擾，繞了一圈後回到大佳公園後，大概30公里，開始下雨了，身體更寒冷了，去年的雨中馬拉松感受又回來了，連兩次參加全馬都有雨神，跟礁溪馬一樣，參加全馬都下雨，半馬都是好天氣，好在2公里後雨就停了，持續和自己內心奮鬥，路程剩5公里後轉往市區移動，雨神再度降臨，5公里，4公里……2公里，經過橋下後，最後的1公里，興奮之餘，一台台攝影機，架在路上，邊跑姿勢還沒擺完，另一台又出現了，左右各一台，甚至一邊同時兩台，想到的POSE還沒完整又出現一台，目不暇給，最後還是在大雨中完賽，恭喜自己破自己去年的富邦馬10分鐘，也於5小時內完成，領紀念獎牌和大浴巾，聽著輕快的歌曲”小蘋果”表演，結束這場馬拉松大拜拜。 連兩週平地的馬拉松（冬山全馬和富邦全馬），對我來說有破5小時的機會，及適合跑步的天氣，一有機會就衝，跑出自己成績的第一快和第四快，比上次10月的山地馬（真武山51公里和礁溪全馬）各有好壞，山地可以在上坡下坡做適當的休息，平地的話就是多跑少休息，雖然還不會造成腳部的影響，為了自我著想，明年少報連週馬，給自己適當的休息。 最後做2014年的終結： 真是精彩跑馬的一年！ 2011以富邦初半馬21公里做為突破自我； 2012以賽代訓，半馬、越野，也歷經當年10月的受傷，再以年底富邦半馬恢復完結； 2013漸漸提升自我，從半馬挑戰初次馬拉松42公里，化不可能為可能。 2014如年初所設定，馬年跑更多馬，累績到1221的富邦馬，年度完成11個馬拉松，其中也完成51公里的超馬。 這些是我2005當兵退伍後想像不到的事，跑操場1公里就鐵腿的我，自我鍛練，由1到50公里的轉變，為何對跑步特別興趣，自己都覺得不可思議，成績雖不是頂尖，也不知不覺就完成了15個馬拉松，持續下去--人緯的路跑人生。 2015的第一場馬拉松，羅東長堤曙光元旦馬拉松即將開跑。 201412240203