回想起參加New balance女力無限半馬訓練營面試徵選那一天，第一次參與這麼正式的品牌徵選，記得在面試會場裡感受到一種很特別的氛圍，看到一起來參與的女孩們每一個都閃閃發亮，當下就很明確的感覺到這是我接下來最想要參與的台北馬訓練營！

我的初半馬是在今年4月的台新女子馬，當時月跑量只有30-40公里，賽期7週才開始嘗試線上的半馬課表訓練，最後以2:22:22的成績初步完成第一場半馬。面試時曾被問到：為什麼想參與NB訓練營？

我的回答是，在過去參與跑班時，常常能從同學身上獲得很多正面的能量，也因此認識了原本生活圈不以外的人、拓展自己的視野，同時也很想了解如果參與更正式及系統化的訓練後自己會有什麼不同。

在課程開始前兩週，我其實還抱著有點放鬆的心態，一邊想維持越野跑的興趣，一邊又必須完成課表，於是在訓練時常常只要求完成時間，卻沒有好好按照課表的內容去跑。

結果一週後好像就被看穿了心思，教練在群組裡語重心長地點出大家的問題。當下看到挫了一大跳兩天睡不好，才意識到NB訓練營是真的很認真在為大家提供訓練，不只是在課程中，即便在各自課表執行的過程裡，也非常關心大家的執行狀況、身體負荷程度。

我也因此開始調整自己的訓練步調和方式，慢慢發現專注於台北馬的目標執行，搭配課表進行科學化訓練其實是非常好玩的事！

每週一開始變成我最期待的一天，期間和夥伴們一起跑過每一次訓練，從熱天跑到雨天，跑過颱風天，跑過連續每週洗鞋的日子，有相同目標的同組夥伴支撐起每一次覺得快要不行的時刻。

在訓練中期開始感到疲倦時，會收到來自徽哥的心靈雞湯與Tyson教練的精神喊話，在課後每一個被暖心的瞬間，是那些來自團隊用心給予我們的每一個支持，有熱清心、酸櫻桃、暖心豆花、可愛串珠鼓勵、看見我們不同的需要（防冷風衣、袖套、貼紮、長距離約跑），同學的每一個關心與加油打氣，都成為在訓練期間放在心上最深的溫暖。

開賽前我給自己的預估目標是2:06，訓練期間曾有想過要跑進2:00的想法，但訓練時要跟上2:00的配速列車常常覺得很辛苦，就連賽前的18km長距離也跑得2266，長課的後半段腦海裡總會迴盪「我沒力了、我不行了」的聲音，所以總會覺得自己很難再更好，站上起跑線時只想著要盡力完成開訓時給自己的期待目標。

台北馬當天跑著跑著不時會冒出「好累喔好想停下來好想休息喔」的聲音，但仔細掃描自己會發現身體其實是想偷懶了，並不是真的不行了。

賽前emily學姊鼓勵我們，在18公里後段會是最累最考驗心智的時候，建議大家可以在手上寫一句話，鼓勵自己不要在最後3公里放棄。

當時一直在想什麼話會是讓自己撐下去動力？

賽前兩週和家人聊天時帥哥曾說：「她就很奇怪啊，每次明明都做得很好，但都在那裡哇哇叫說自己做不好做不到。」

當時聽到才發現：對耶！我好像都習慣先擔心先否定自己。比賽當下我腦中便一直不停地重播那段話，告訴自己：你明明可以做得很好、我可以做得很好！把負面不自信想偷懶的聲音通通揮掉。

最後以1:59:16的成績完成這次的台北馬。跑步這件事情，似乎能看見自己的內心，覺察到那些不自信，同時用一種溫和的方式地告訴我，你很棒你做得到！

這次能夠安心完成賽事，很大一部分原因，是被@newbalance與運動筆記 @running.biji 團隊照顧得好好的。

Tyson教練精心安排的課表，讓訓練變得更有方向，每次吃完都會覺得自己又更棒了些，從中堆疊起我做得到的信心，在比賽前的賽事分析、集合團練，每一次的鼓勵，都十分受用。

在裝備上，這次全身衣著鞋履均使用Newbalance的裝備，尤其推薦跑鞋Rebel v5，曾經小拇指在10K後就會不穩定的起水泡，但這次完全沒有發生，無摩擦無水泡，賽後還是個完整的人。

墨鏡則是使用了 @720armour 的風鏡，造型大加分，擋風防陽一次滿足。

在訓練期間第一次使用 @betery.tw 能量果膠，碎果凍狀的質地，補充快速又不嗆口，這次賽事也首次嘗試補滿3包果膠外加電解膠囊，續航力大幅提升。

最後，還是想感謝這段時間發生的所有，詞不達意的我很難完整表達內心的感受，但能參與New balance女力無限訓練營真的是2025年末最棒的事。

可以入選訓練營、成為NBRC的一份子，可以認識每一位夥伴真是太好了～

謝謝一起參與NBRC的每一個夥伴，這段時間玩得超級開心！