約洪國展到錄音室的這一天，他正飽受睡眠障礙之苦，已經好幾天沒睡好覺了。他說，這問題困擾了他十多年，也希望藉著跑步改善一些，「這一兩天大概只睡一兩個小時，可是還是要打起精神過生活。」這就是國展，遭逢不容易的事，他總是勇敢面對、繼續走下去，而且從小學起便是如此。

國展10歲動了白內障手術，術後回到學校上課，卻被同學意外撞倒，導致瞳孔大量出血，視力開始退化，殘餘的視力到高中時已完全看不見。他還記得一開始很怕被同學笑，因為視力不好，有時會不小心踩進水溝，讓他覺得很糗，想封閉自己，家裡只要有客人來，他就躲到樓上去；後來有巡迴輔導員協助他學習，老家台南新營的教育資源比較不足，輔導員發現國展的能力不錯，光用聽的考試六科可以考580分，便鼓勵他到台北就讀啓明學校，日後才比較有機會。當時五年級的國展轉念想想，封閉自己也是要過一輩子，不如把心胸敞開，就跟爸媽說，想到臺北唸書。

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小五獨自北上就學 難忘啟明學校的美好時光

爸爸帶著國展搭國光號，從新營到台北住校，台北的親戚送他回去過一次，小小年紀的他第二次起就獨自台北、台南往返，所有事情學著自己來，「差不多五年級就自己洗衣服、洗鞋子、自己過生活。」

啓明學校是國展求學時最享受的階段，因為沒有升學壓力，在學校參加很多社團，如柔道、游泳、田徑；他跑百米、跳遠，老師還教他們跳華爾茲。「阿扁當市長時，我去過官邸表演，也曾經跟華岡藝校音樂科公演，參加過身障全國運動會游泳比賽、田徑和跳遠。「啟明學校的生活蠻多彩多姿，這裡的孩子都有缺陷，學校老師了解我們的狀況，鼓勵我們多嘗試～」

書念得很好的國展以第一志願考上臺北大學法律系，後來還考上公費出國留學，沒想到就讀美國威斯康辛大學麥迪遜分校這所名校，卻是挫折的開始，回想起來，他認為自己選錯了校。「我當時還拿到康乃迪克大學和德州一所大學的入學許可，學長都說如果我選擇去德州會是最好的抉擇。因為（威斯康辛州）中西部基本上是以白人為主，加上比較鄉下，要克服很多問題。我那時遇到大風雪，風雪改變所有的地形、地貌，無法找到任何路標，都被大雪覆蓋，當時我要找到我住的house，必須從巴士站抓方向，自己爬過去。因為當雪變成冰會打滑，如果站著可能會跌倒，爬行滑倒可能只是趴下去而已；在中西部你可能一小時都找不到人，因為都沒人經過，這是最麻煩的事。視障朋友在大城市生活比較容易，其他兩所學校，康乃迪克大學在downtown，或德州的學校也是在比較城市的地方，所以我有點後悔，如果是去這兩個學校，可能生活上或者是後面的結果會不一樣…」

（回台後的國展，透過長跑，找到自己另一片天空_洪國展提供）

美國求學不順，國展決定回台，他深知必須改變自己低落的心境，也需要工作，幾經思考，覺得考公務員是最快改變心境和外在環境的最快捷徑。「如果考原本的法律系，法科的科目準備上負擔比較重，我就想考綜合行政，相對課本分量沒那麼重，我有把握在一年內考上，後來很順利考上，隔年我又考上政大行政管理研究所。」

就讀政大碩士班，知道有師長朋友在跑步，當時又是喜歡跑步的馬總統執政，社會有一些風氣，看到視障朋友報名101登高賽，國展也報名，「我想說還蠻酷的，去跑了101，從一樓直接到頂樓，也因此認識了中華視障運動協會，就開始跑步～」

陪跑員第一次就覺得國展很能跑，第二次就帶他直上貓空，「我很享受運動、流完汗很爽的感覺！」相較於平路，他更喜歡上下起伏的山路，「空氣比較清新，又可以聽到鳥鳴，很像在登山度假，我這十幾年只要有空就會去跑貓空！」

（洪國展提供）

跑步也為國展找到人生伴侶，太太Patty那時在大同、中山區陪視障朋友跑步，而國展多在文山區活動，他笑著回憶兩人因緣際會一起跑貓空的那天，「她帶的女生視障朋友比較厲害，讓她陪得很吃力，她就使眼神跟我的陪跑員說想要change，我們唯一只跑那一次，下山時互留彼此的聯絡訊息，就開始認識…」；這份姻緣，使他倆成為第一對全盲視障跑者與陪跑員夫妻檔～💕

（國展和妻子從相識、約會到結為連理💕_汪羽祺提供）

（夫妻倆愛的結晶誕生❤️_汪羽祺提供）

（家中的壁畫牆，畫出國展腦海中的畫面_汪羽祺提供）

外交部授旗 2016年起帶國旗跑海外馬

國展的第一場海外馬–2016日本金澤馬之前，他寫信到總統府，表達想拿國旗跑步，讓世界看見台灣，外交部於是為他舉辦了一場授旗儀式，「因為這一場，我開始帶國旗去國外跑馬，當時真的很少人這樣。我跟陪跑員兩人一組，很多人會為我們加油，也因為這樣，會讓很多人看見台灣。我本來就是個很熱愛台灣的人，覺得這是一種榮耀，也是身為國民可以為國家在跑步以外能做的事；藉這樣的方式也讓更多人看到視障朋友可以做一些不同的事情。」

（國展在2018年成為第一位挑戰波馬的視障者，在又凍又雨的天氣裡，他和陪跑員舉著國旗完賽_洪國展提供）

這些年來，國展已跑過三、四十場全馬，其中包括七場海外馬，今年十月才剛完成阿姆斯特丹馬拉松，這些國外跑旅不論規劃行程、找陪跑員、找經費，都由國展一手包辦；令他感受最深刻的是立陶宛馬拉松，台灣跟立陶宛的關係這幾年建立得比較深厚，很多立陶宛人看到他們身上有國旗，都會跑過來表示知道臺灣。

（洪國展提供）

2022年國展開始挑戰三鐵，而且第一場就是去比113，他難忘賽前一天到活水湖試游的經驗，「那時我雖然會游，可是以前在盲校沒有學過立游，第一次下活水湖有點緊張，陪游員差點溺水。後來他要我放鬆，教我立游。」

（2022年，國展成為首位挑戰Ironman113成功完賽的視障鐵人_洪國展提供）

游泳原本是國展的最弱項，但同年的大鵬灣515，一千五百公尺他34分鐘就游完，是最終成績破3小時的關鍵，最後他與妻子和一雙兒女一起通過終點線，看了真是令人動容！🥹

（汪羽祺提供）

下一個夢想：泳渡博斯普魯斯海峽

我問他會不會想進一步挑戰226？國展很務實地說，226需要更長時間訓練，但現在兩個孩子還小，需要陪伴，目前沒有挑戰226的想法，倒是想到海外泳渡。「博斯普魯斯海峽，從亞洲游到歐洲，我們曾經跟主辦國土耳其溝通過，但他們說沒有這方面的經驗，所以不敢讓我們參賽，再加上要找到適合的陪游員也比較不容易，希望有人自認能力比較好的可以來找我，我們也許有機會去挑戰一些國外的泳渡比賽，用不同的方式讓世界看到視障朋友、看到臺灣～」💪🏻

聽到國展這麼說，我立馬Google博斯普魯斯海峽泳渡大賽（Bosphorus Cross-continental Swimming Race）路線：從亞洲的伊斯坦堡浮動碼頭跳水，游向歐洲的Kuruçeşme Cemil Topuzlu 公園，距離約 6.5 公里。

這項開放水域年度游泳賽事，由土耳其奧委會主辦，有參賽人數限制，吸引全球游泳好手報名。

（博斯普魯斯海峽泳渡路線圖_圖片取自網路）

根據中央社報導  2025年，烏克蘭戰爭退伍軍人特瑟科夫尼與兩名截肢的退伍同袍在經過特訓後，在烏克蘭獨立紀念日當天以一個多小時成功完賽。

我很希望國展的夢想能實現！如果國展泳渡博斯普魯斯海峽的夢想也感動你，可以私訊他喔～

（洪國展提供）

*洪國展臉書 https://www.facebook.com/hong.guo.zhan.408333

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