最近的台北馬半馬訓練，
真的是又愛又恨（笑）。

前陣子因為活動不小心右腳背受傷（第五趾骨裂），連原本很習慣的配速都跑不太起來（難過），腳踝一不穩整個人就會緊張起來。

那段時間為了不想中斷訓練，慈慈我開始試著在課表前，先貼上 PowerMax 專業級貼布＋ Σ全鎖跟貼紮型護踝襪 。

沒想到……它真的比我想像中更有效欸。

除了徒手治療之外，這個襪子意外的也保護到受傷的位置了呢（開心）！

護踝襪的彈性很好，不會卡卡也不容易滑脫，跑起來腳踝被包住的感覺很安心；加上那個 360° 全方位的 Σ貼紮穩定、還有足弓加壓設計，對我這段時間的「右腳背小玻璃心」超級友善🥹。

而且我覺得最明顯的，是加速跟接地時的穩定度真的有差。

之前偶爾會突然痛一下，現在整體被支撐住的感覺明顯好多，讓我可以繼續照著半馬課表跑，也不用害怕下一步踩下去會不會又痛了。
這次算是真心被驚艷到。

如果你也是準備賽事、或跟我一樣需要一點腳踝安心感的跑者，PowerMax 這款的「雙重保護」真的可以試試看。

至少，讓我在這段訓練期恢復信心、也把跑步的節奏找回來有效預防二次運動傷害。🧡🏃‍♀️

同時也能很放心的接著吃東京馬拉松課表了😆

護踝襪對我來說真的是相見恨晚的小寶貝呢💗