這是今年參加的第三場八百壯士系列賽事，這次來到南投埔里鯉魚潭，由於小弟我有爬過舊武界越山，因此對於進入橫屏山的入口(青山橋)略有所知，但當天一片漆黑其實也無法辨別，只須跟著選手們跑即可! 前段最大的考驗莫過於上橫屏山的林道，後段則回歸原始山徑，讓人印象深刻的莫過於穿梭在森林浴之中，最後雖然錯過了橫屏山三角點，可是有造訪到武界山及其展望也算是一補缺憾! 接著我們來到卓社林道入口處，在約4K處下熟悉的陡坡來到仁愛鄉的中正社區，再來前往加德宮補給站! 最後則是往埔里的公路一路回到市區，殘酷的莫過於上虎頭山這條公路，還需要爬升近200M，可真是把我給折騰慘了，真的是連走上坡的力氣都沒了XD，抵達虎嘯山莊後才從一旁的鯉魚潭步道一路下切回會場，結束這一趟登山與路跑的體能考驗之旅!

武界山展望

起跑前

由於這一場會在5點鐘起跑，因此約略4:30抵達會場，幸好參賽人數不多，否則這一帶肯定很難找車位! 接著就是報到刷晶片，領取廠商Batery贊助的能量膠，把水袋背包(1L水量)背上就定位，此時就在一旁聽大家嘰哩呱啦閒聊，當下也替主辦方捏把冷汗，畢竟這是民宿附近也有住家，不知是否會吵到人家的好眠，不過老編也在此辦了好多屆了，而明年賽事又已煥然一新，換涼子全面主辦八場，難道這場也要走入歷史了嗎?! 

PS. 從賽後老編TUR上PO的失物招領，看來明年他要去國外參賽，因此就交由年輕一輩涼子接手

路線紀錄如下： 

透過Strava顯示里程為47.02K，晶片時間07:15:55、爬升高度1643M

05:00一到，老編倒數後準時出發，在此需跑一段約3K才會進入橫屏山林道

05:22分天色還是昏暗，經過一處養雞場時伴隨著此起彼落的狗吠聲，即將進入林道

05:31分此前的林道還算緩上的石頭路，接著會轉成較為陡上的水泥路，即使路上有岔路只要跟著選手們前行還不用看離線地圖囉

05:47分天色已亮，基本上大夥兒早已轉成步兵模式

06:02分穿插平緩的路段就得把握跑起來，也許年久失修加上豪雨沖刷的關係，有些水泥路面已支離破碎!

06:06分迎面而來一扇別墅大門，一旁還有柵欄圍起來，能夠在這裡搭一戶真的很狂，畢竟上山的路非常顛簸，若不是強而有力的高底盤四輪驅動車應該會崎嶇難行!

過別墅大門後的松針路讓人心曠神怡

06:30分路段變成濕滑的土路山徑，如果是下坡走這一段需留意

06:48分路段上總算一見的展望，這裡是10.4K處(若是林道路段約7.4K處)、海拔1455M

06:52分一旁遠方連綿的山稜線

06:53分之後的路段越來越窄小，會穿梭在一段森林浴之中，有股刺刺的感覺免費按摩你的雙腳

07:04分穿插陡上山徑，但幸運的是已離開森林浴路段

07:13分來到此處，有選手說左側是福爾摩沙越野賽會過來的山徑，那也是從舊武界越山過來的O繞路線

一旁有標示橫屏山三角點的指標，但因為錯過了我也懶得再折回去瞧瞧Orz，可以留待日後來趟舊武界越山、橫屏山O繞補足吧XD

再來就是連續下切的開始，此時有辦法在下坡加速的人開始從後頭竄出囉~

07:23分行進途中聽到一旁有人說武界山就在這附近，都來到這了花點時間過去看看很值得! 因此原本該直行的路大夥兒突改成取左!

果不其然眼前有很棒的展望，我覺得堪比百岳的等級，只要撇除眼前的草堆XD

感謝熱心的跑友幫忙留下紀念 - 武界山(1509M)

離開時對於此地還有點依戀，但時間緊迫無法多加逗留XD

07:26分回到原本的山徑，接著是一連串的陡下切，路幅約一個人行走的碎石路段

07:33分接上水泥路段，此時里程已來到13.8K

這裡海拔雖然是1300多M但被太陽曬到還是有股熱感，當下有點擔心等等回到平地的話怎辦?!

07:39分總算來到補給站武界橘子屋，除了喝幾杯凉的外，志工大哥表示每個人得拿一個肉包上路，要不然肚子會餓喔~ 恩哼~ 裡面的志工熟面孔就是TUR社團上的全民乾爹彬哥。沒錯壓~ 因為下個補站已經是在30K處的加德宮了(好遠)，會餓喔請記得拿取XD

離開補站當下馬上就嗑起包子了，暖呼呼的肉包補充一下體力

在下坡的公路上你會留意到一旁有不少高底盤的九人座廂型車呼嘯而過，伴隨著些許的柴油味，上面的標示似乎是做團客的包套旅遊行程，對比以前聽我爸媽說也曾到武界一遊，也許就是要去載相關的旅客上山吧~

還記得離開補站時，志工大哥的叮囑表示等等下坡約幾K後要取左，不要一溜煙繼續往下跑，有研究過GPX地圖就可以知道我們等等要接上的路徑是卓社林道

08:09分抵達卓社林道入口0K處(海拔1039M)，從剛剛的補站到這裡約是4K的下坡路

卓社林道我不陌生，因為之前參加過的賽事日月潭越野及後來的自主訓練都有實際跑過，但恰巧這段0K到等等接上下坡處的這一段沒有跑過，因此透過這場賽事就整個串接起來了!

這段水泥路幾乎都是用走的，整體來說偏陡上，在此也補充了一包電解質粉，在這一場半自助的賽事很適合派上用場

08:49分抵達岔路處，在此取右下坡離開林道，此地約略是林道4K處、約爬升了260M

熟悉的下坡與視野，這已是第三次瀏覽了，目的地都是要前往加德宮

這段連續4K的下坡，絕對堪稱是吃到飽無誤，一路下切近500M，換算成每公里約125M，真的是跑到膝蓋都怕出問題XD

09:17分離開無止盡的長下坡往中正社區前進，此地還算是仁愛鄉，該處也是一個原住民部落

09:24分離開部落，此前幸好有機動補給的兩杯紅茶，讓我得到了一些救贖XD

往加德宮的路上還有4K的公路，慶幸這27~31K之間還可以維持連續的跑步狀態

09:47分轉進小路直達加德宮，回想我去年來自主訓練大尖山、卓社林道O繞，在這一段途中遇到濃密的倒木植物等擋道，只能繞回馬路，當時約正午時分已開始飄起雨了

09:53分來到熟悉的加德宮，舉凡這一帶辦的賽事都會把這裡當作補給站，一則有廁所可以供選手梳洗；二則還有雨備的遮蔽點。當下雖然有熱食(丸子湯)但小弟我沒有帶到餐具，只好補充早上發的能量膠，基本上就是很甜又富有葡萄柚纖維，蠻微妙的但不難吃。這裡同時也是制霸組的降轉點，因為一個是取左續往日月潭，一個則是直行回埔里會場，當下也歷時將近五小時了，只能說此前的賽道真的是頗硬地說

10:04分沿著中興巷一路直行

途中遇農家種植一大片的絲瓜，理論上這夏天盛產的瓜類應該是接近尾聲了，想不到這裡還看得到結實纍纍的場景

10:20分累積里程34.6K，在此取右往埔里，當下我蠻有信心可以7個小時前完賽，對比當時的狀態，畢竟參加過的前四場完賽時間起碼都7小時起跳XD

10:28分這一段山谷間的公路我很有印象，因為上一次我自主訓練開車到加德宮就是行經此路，回想當時還有起霧哩

10:39分在越接近埔里市區的途中給我遇上了這在地知名的作物 - 茭白筍，每次都是在電視節目上看到，這次總算給我親眼一睹

10:51分進入39K處，在即將進入市區當下也感到熱意了，畢竟海拔越來越低且時近正午時分

10:54分很難想像在剛剛左右轉後進入此處開始，這2公里的筆直路程對我來說很漫長(跑不起來)，對比39K前的狀態真的是體能急速衰退，回想當時應該自行進入全家補給一下，吃個東西喝個冷飲讓體力恢復一下，雖然我沒有帶到money，但我的手機還是可以消費，可能真的是疲勞導致腦袋轉不過來XD途中還有段插曲，那就是當天埔里市區也有一場馬拉松賽事，並且還有用到國六的一段當賽道，機巡的工作人員上前與我攀談，好奇問我們參與的賽事路線，雖然有水可以供給，但我自己就有水袋了XD

11:15分行經埔里高工，此前剛好看到當下的馬拉松賽事選手要過馬路

過高工後在此要右轉準備上山啦Orz

11:17分這裡即將是一段漫長的上坡路，雖然只有3K及爬升200M，但已我當下的狀態只有一個虛來形容，光用走上坡路都很吃力了

11:24分很不幸地因為狀態不好，連口含的鹽糖都只能先吐掉，因為只有一股噁心感...

11:46分幸好在小口吃著芝麻糕的當下，滿口芝麻香加上打嗝使我稍稍舒緩一下

11:50分行經一處飛行傘體驗中心

11:57分此前進入一個公廁(虎嘯山莊旁)梳洗一下，才發現公路段已到盡頭，查看了一下GPX離線軌跡才知要從一旁的鯉魚潭步道下切回會場。當我用走的上虎頭山公路，要在7小時內完賽的期望已經破滅了(只剩3分鐘)，只能說自己練得還不夠壓Orz

當我才正跑起來沒幾步大腿已隱約有股緊蹦的抽筋感，趕緊停下來伸展一下，也幸好只剩這最後一哩路，只能說還是得花點錢買鹽錠、而不要只是便宜的鹽糖就想蒙混過去，已經驗來說前者也比較美味一些XD

幸好在伸展一下後已可以順順的跑這之字形步道順利下山

12:13分下最後一段階梯，此時已在鯉魚潭風景區內了

12:14分終點已近在咫尺，恰巧看到前方正往回走的老編在溜狗，好不愜意阿XD。當我過馬路後看到老編的第一句話就是最後上虎頭山這一段好硬阿，聽到我這句話老編好像是下意識笑了出來，可能想說這位弟兄怎麼那麼不耐操XD。話說編排出這種路線的老編自己本身就是能完成制霸組的選手，雖然沒有總一厲害，但至少也有前10名的實力了，從上一次涼子主辦的制霸水金九就有親自下場比過!

可惜，本以為這次可以破7，想不到還是失之交臂，看來每週沒有練到相對應的爬升數還是過於吃力了，特別在最後的爬坡就可以看得出，而八百壯士系列賽事又特別喜歡在最後一段玩這一齣XD

總結這場賽事

1. 我覺得這一次賽事落在10月還真的是有些熱，特別是在後段進入市區，但前段在山上真的是不錯的安排!

2. 可能天氣比較炎熱因此最後的餐點真的是沒胃口了XD，幸好還有冰涼的仙草可以飲用

3. 要告訴自己在每一個補站真的要吃飽喝足，下次記得帶餐具，跑八百壯士休整讓自己恢復一下是很有必要的，除了成績不要過於難看，愜意完賽才有辦法體會到箇中的美景!

4. 下一站全新的賽事制霸極南我來了，雖然有64K又是炎熱的南部，但已激起了我訓練的企圖心!

原文亦發佈於Zhi-Bin's 談天說地