第15馬「運動i台灣，戀戀冬山河」

2025冬山河水岸馬拉松嘉年華

        與冬山河的初次相遇，緣起29年前。那時我正大一，從台南北上求學，班上有來自全國各地的同學。當時有一位來自宜蘭礁溪的志豪同學，熱情邀請大家到宜蘭遊玩並留宿他家。他帶著我們到冬山河親水公園，一到那裡，我便被眼前的景色深深吸引，覺得這地方實在太美了。這些年來，我多次造訪宜蘭，而冬山河始終是我深愛的景點之一。

        結束4月的風櫃嘴馬拉松，暌違半年再次踏上全馬的賽道，加上這半年來每月僅維持1百初頭的微弱跑量，都讓我忐忑不安這場賽事會以什麼樣的方式來表現。比賽當日，風神颱風來訪，受到東北季風以及颱風外圍環流的影響所帶來驚人雨量，從新莊開車到宜蘭的路上，雨勢幾乎未間斷，但神奇的事情是，抵達會場雨勢居然停了下來，這在多雨的宜蘭的確是少見，冬山河在厚重雲層與微弱朝陽的映襯下，別有一番風情。

        6：00準時鳴槍，也許是眾多跑者都去參加烏來馬拉松了，今天冬山河人不多，賽事顯得小巧與精緻。沿著冬山河左岸前進，大口呼吸蘭陽平原的新鮮空氣，河岸另一邊有古色古香的傳藝中心，也可以欣賞遠山間的山嵐，沒有炙熱的陽光，只有陰雲與微風伴隨，偶爾一趁風吹拂，打落樹上殘留的雨滴，小雨滴打在身上發揮即時降溫的效果，地面雖然濕滑，但還在可以接受的範圍，心中暗自慶幸，今天真是天選之人，如果一整路都是這樣，真是太舒服不過了。然而馬拉松就像人生，不可能一路順遂，總有些意想不到的挑戰在前方等你，接近傳藝大橋時，赫然發現河流水位已漫過河岸，淹沒了自行車道，部分選手選擇冒險攀爬欄杆，我心想來都來了，乾脆直接涉水通過，幸好這段路不長。繼續跑著，來到冬山河與蘭陽溪交界的出海口，可以看見遠方的龜山島，這樣的氣候加上如此的美景欣賞真是幸運，左轉羅東溪繼續往梅花湖的方向推行，跑起來真是「匆匆容容、游刃有餘」。

        然而繞過折返點，回程驚見前方烏雲密佈，該來的還是要來，前半段享受了舒服的半馬旅行，後半段開始迎接狂風暴雨炸裂，我速度越來越慢，泡著水的腳開始不舒服，進補給站喝下的分不清楚是水、運動飲料還是雨，此刻變成「匆匆忙忙，連滾帶爬」，終於慢慢熬回冬山河，好險雨勢間歇，同時聽到划船比賽播放的動感舞曲，精神一振，加速跑回終點。

        這場比賽除了感謝大會與沿途的工作人員外，更讓我敬佩的是賽道上的攝影師，頂著風雨吹襲，在同一個位置上至少待6小時，只為了替跑者留下精彩的紀錄，並無償提供跑者下載，這份心意，是台灣馬拉松賽事特有的溫暖。在臺灣跑馬拉松是幸福的，未來我要繼續跑下去。

宜蘭出遊裝備

抵達會場

早安冬山河

出發

10公里處

17公里處

回程大雨狂炸

向辛苦攝影師致敬

終點前200公尺

冬山河與利澤簡橋合影

完賽物資

成績證明

完賽獎牌

三圓表

競賽路線

新聞畫面-涉水前行