2024年熱烈好評的華航馬拉松 於今年以更豪華的內容再度登場

2025華航馬拉松將以「派對狂歡」為核心主軸
結合航空品牌特色與永續理念，打造一場兼具跑步樂趣與派對氛圍的年度盛事，
讓參賽者在星光下盡情享受跑步與狂歡的雙重體驗

不光有豐富的總/分排獎勵，還有精美的完賽好禮等著各位蒞臨 

還有萬中選一的摸彩抽獎 

與大家共享這場狂歡派對

此次派對運動筆記團隊 為大家提供 半馬與10K的配速團隊 提供大家精準完成賽事

21K半程馬拉松組:1小時30分/1小時45分/2小時/2小時15分/2小時30分 

10K   漫遊健跑組:50分/60分/70分/80分 

大會提供往返會場接駁車提供跑者更順暢的參與體驗

請於賽前隨時注意官方公告乘車資訊

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本次130配速列車 由 光陽 和 羿漢 帶領各位突破自我

  !!!第一區出發時間為17.10 

21K路線

起點：大佳河濱公園圓頂天幕廣場 → 沿基隆河左岸自行車道 → 共融式遊樂場 → 圓形廣場 → 龍舟碼頭 → 迎風河濱公園（靠河岸）→ 觀山河濱公園（靠機場側）→ 成美左岸河濱公園 → 上成功橋往右岸 → 成美右岸河濱公園 → 彩虹河濱公園 → 美堤河濱公園 → 圓山河濱公園 → 承德橋下折返 → 上中山橋回左岸 → 新生高架橋下終點。 

GPS 軌跡： https://ridewithgps.com/routes/49456221

補給約2-3K一站

130配速計畫: 

21K均速約為4:10~4:15之間(含進水站時間) 

一.起跑後1~5以K作為熱身 會先以4:15(21:15)的穩定速度/預計總時21:15

二.熱身後5~10K稍微提速至 4:05(20:25)  /預計總時41:40

三.中半段10~15K以穩定的4:15(21:15)持續推進  /預計總時1:02:55

四.後半段15~20K /4:10~4:15(20:50~21:15)  /預計總時1:23:10

最後的1.2K 約 5:00~5:10 /預計總時1:28:20

預估進站時間約為1:28:00~1:29:30

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美國經典跑鞋品牌 BROOKS贊助2025華航馬拉松配速團隊

提供本次配速員全套裝備陪伴大家一起完成賽事

配速員的指定用鞋 BROOKS HYPERION 3

原系列的定位是相對薄底的訓練鞋

但BROOKS HYPERION 3 相較於 BROOKS HYPERION2做出了很大的改變

中底一樣是使用氮氣注入的 DNA FLASH v2 避震緩衝科技，提供超級靈活性與回彈力 

相較於上一代，HYPERION 3 中底本次做了加厚的處理 ，前後掌落差來到約8mm

中底的改變 較2代所帶來的韌彈，3代整體緩震感相對明顯 尤其是前掌

風格與前代有了 標誌性的變化

鞋面選擇非常舒適的材質，摸起來很有滑韌感，鞋舌的彈性的更強，有利於跑者調整位置

鞋領周圍和鞋題做了些微增厚的調整提升後腳整體的保護， 使用上並沒有遇上磨腳的問題

BROOKS HYPERION 3  實測
400M /10趟

觸地回饋的腳感非常穩定 ，鞋舌本身的包覆設計讓加速時 雙腳依然保有非常好的包覆感

Hyperion 3 中底調整，使避震效果相對提升同時又保留一定的速度感，讓每每步伐更加踏實

或許是鞋面增厚的原因 或是本身版型的設定

會感覺前腳掌的空間，相較於其他鞋款不是很大 ，屬於偏窄的鞋款 目前暫無寬軒版

挑選上會建議跑友選擇比平常的尺碼大個半號

如果你是喜歡一款兼併訓練和賽事用鞋 會非常推薦這一款Brooks Hyperion 3 

雖然不在是之前那種偏薄底設定的 速度回饋也沒相對強，反而讓他可以更適用於更多的跑者

不論是短距離間歇還是長距離配速跑都能發揮不錯的能力

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#賽事當日起床時由先處理衛生需求 以防賽事現場苦無廁所

#起跑時人數眾多 小心腳步和身旁的推擠

#列車每個補給站都會放緩速度後進行補給   跑友可自行衡量入站時間

#人龍過長或跑友過度集中時，望各位跑友自行視狀況先行加速或放緩 

 拉出安全距離，方便彼此進行補給

#天氣千變萬化，賽前賽中賽後都時刻需注意自身狀況，馬場永遠都在 

#身體有異狀應立即停下，並尋求志工或身旁人員求助