2025華航星光夜跑於10/11（六）大佳河濱公園盛大開跑，這場賽事再次由運動筆記配速列車擔任配速任務，並由美國百年跑鞋品牌BROOKS提供全套裝備，帶領跑者在台北河濱星空下共享跑步樂趣與派對氛圍。

2025華航星光夜跑半馬組總共有五班列車：1:30、1:45、2:00、2:15、2:30，跑者可以依自己的目標、調整配速、跟上配速列車，一起在河濱夜幕星空下暢跑。本次半馬2小時配速列車，由列車長智雄、宏志、忠諭擔任，三位列車長經驗豐富，配速穩定，目標半馬破二的跑者，請跟上本班列車。

美國百年跑鞋品牌 BROOKS 首度贊助 2025 華航馬拉松，以品牌精神「RUN HAPPY」讓更多跑者體驗專業級的跑步樂趣。 

【跑鞋開箱】

BROOKS HYPERION 3是一款著重輕盈、靈敏且兼具緩衝、推進的跑鞋，鞋面以透氣結構與輕量設計強化包覆舒適。

BROOKS HYPERION 3跑鞋，中底部位標榜採用氮氣注入DNA FLASH v2 緩震科技，提供超級靈活性與回彈力。

透氣、輕量鞋面，包覆性佳，貼合腳型，舒適的針織鞋領口和鞋舌，鞋舌採用彈性、襪套式設計，穿脫方便，更貼合腳背弧度，穿上跑鞋有一種舒適服貼的整體感。

RoadTack路跑導航橡膠大底，由橡膠與環保再生材料混合製成，輕量、耐用，且具有回彈力。

試跑體驗

實際試跑的感受，BROOKS HYPERION 3具有良好的緩衝性，落地時帶著舒適感，推進效能明顯，整體感受輕盈、靈巧，加速過程也很順暢流利。

BROOKS HYPERION 3跑鞋中底採用氮氣注入的DNA FLASH v2避震緩衝科技，在試跑體驗過程中，充分感受到跑鞋的靈活、推進與回彈性能。

【跑步服飾：運動帽、跑部背心、短褲】

BROOKS提供的跑步運動帽採用輕盈透氣材質，吸濕排汗，側邊沖孔裁片，具有快乾和高透氣性。跑步背心剪裁合宜，透氣舒適，同樣具有吸濕排汗特性，3吋跑步短褲，腰際有鬆緊繫繩，貼合舒適不緊繃，內襯採用輕盈透氣的支撐性內裡，材質細緻，減少跑動過程的摩擦不適，整體跑步裝備具有流暢舒適的特性，不論平日練跑或賽事競逐都非常適合。

【配速策略】

賽事路線：

起點：大佳河濱公園圓頂天幕廣場 → 沿基隆河左岸自行車道 → 共融式遊樂場 → 圓形廣場 → 龍舟碼頭 → 迎風河濱公園（靠河岸）→ 觀山河濱公園（靠機場側）→ 成美左岸河濱公園 → 上成功橋往右岸 → 成美右岸河濱公園 → 彩虹河濱公園 → 美堤河濱公園 → 圓山河濱公園 → 承德橋下折返 → 上中山橋回左岸 → 新生高架橋下終點。

配速：

路線主要在河濱兩岸，大致上是平坦的河濱車道，起伏不大，但是分別在成功橋、中山橋有兩處上橋、下橋的折返點，需要特別注意，上橋坡道里程不長，調整呼吸與腳步，可以輕易克服，下橋時注意步伐穩健，不要暴衝，尤其是在夜間，視線不良，更要注意安全，半馬2小時配速列車將採取均速5’35”~5’40”/KM預計於 1 小時 57 分至 1 小時 59 分59秒之間抵達終點。

補給：

半馬組共有8個補給站，平均大約2-3公里就有一個補給站，大會預計提供選手補給內容包括：水、運動飲料、各式水果、食鹽、各式點心...等。本班配速列車採取降速進出補給站、不停留的方式，接近補給站前會以口頭並搭配手勢提醒跑者進入補給站，取用補給後即回復原來配速繼續前進，雖然是星光夜跑，但是近日天氣仍屬悶熱，跑者務必衡量個人補給需求，補充足夠水分與電解質。

2025/10/11（六）傍晚時分，跟上運動筆記配速列車，一起達成完賽目標，2025華航星光路跑，各組別起跑時間：

【跑鞋資訊】
BROOKS HYPERION 3：https://shop.brooksrunning.tw/SalePage/Index/10929304

【賽事資訊】2025 華航馬拉松官方網站：
https://cimarathon.china-airlines.com/index.html#no-video
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