中簽訣竅
從柏林馬還很容易抽的時候，2019年，我們就開始抽柏林馬，可是好幾年都沒中，連年失敗，互相怪罪對方是倒楣楣鳥。2024年連巴黎奧運馬拉松都抽中，柏林馬就是沒中。2025年這一屆，原本期望也不大，沒想到中簽了，收到e-mail當下我當場淚灑廁所(剛起床正在上廁所)。其實這次中籤有一個訣竅，在柏林馬群組看到，覺得很有道理。這個祕訣就是加購，是的，從衣服到磁鐵到能量膠，通通加購，如果我是主辦單位，當然是選這種買買買的，創造經濟效益，雖然衣服很貴，但是去到現場還不是都會買，也要先抽中才能去現場啊。

機票研究
抽中後馬上開始我最喜歡的環節，訂機票，台灣到柏林沒有直飛，一般經費比較充足的跑者，搭長榮或華航直飛慕尼黑或法蘭克福(大概5萬多)，然後轉機或搭火車進柏林。另外一條是土耳其航空，也是轉一次就可以到，大約4萬多。轉兩次的路線，價格大概3萬多，台灣出發，可以從亞洲大城市轉，也可以從歐洲大城市轉。第三條是買廉航去香港(來回5000)，然後從香港出發轉機一次約2萬多台幣。比較之後，最終考慮兩條路線，都是轉兩次，第一條:香港-土耳其-柏林(2萬多)＋台中到香港(五六千)，第二條:松山-東京羽田-慕尼黑-柏林，回程柏林-法蘭克福-香港-台北，最後選擇了比較麻煩的第二條，這張是漢莎航空的票(expedia訂)，但東京到慕尼黑是ANA聯營航班，這輩子有個小小的心願，就是搭一次五星航空ANA。平常也沒有很多機會搭飛機，這次就搭個夠，價格大概是33-34K。

賽前規劃
最近迷上中國的網紅-紙巾老撕，超好笑的，問他什麼是間歇，他說:賤賤的歇一歇，問他PB多少? 他說三小時多一點，多一點是多少? 多兩個小時。然後，一本正經說他在無錫馬拉松跟何杰等人爭取三張奧運門票，最後以幾個小時之差落敗。大家都是三小時多一點，比起菁英選手，也不過落後幾個小時而已。雖然是這樣說，但在比賽前一週收到start card，發現自己是J組(倒數第二組)的時候，還是感到有些小難過，不過想到在巴黎奧運也是倒數第二組，整區跑者就是很chill。

柏林馬也跟巴黎奧運馬一樣有電子手冊，也是編輯簡單易懂，該有的資訊都有，主色調藍色，略顯嚴肅，而且還被我發現有bug，J區的起跑時間e-mail通知是10:40，手冊上是10:10，我立刻寫信去問大會，大會也在隔天迅速回覆是10:40。根據chatgpt的計算，我跟B區9:15出發的牛爸，完賽時間將會差距2小時45分以上，chatgpt說，他在終點已經 shower、領完寄物、喝完啤酒，甚至可能已經在研究炸豬排餐廳。可惡啊，也考慮一下我的心情好嗎。

9/17(三)-9/18(四) 前往柏林
台中如何到松山機場呢? 搭普悠瑪號到松山，再轉捷運到松山機場。松山機場過安檢和海關超快的，有很多舒適且可以充電的座位。這張神奇的漢莎航空機票，全程只有搭一小時的漢莎航空(慕尼黑-柏林)，先搭長榮航空到羽田第三航廈，跟著轉機指標，搭接駁車到第二航廈轉機(只要安檢不用過海關)，路程雖然有點遠，但第二航廈有派專人指引，接著搭ANA飛14小時到慕尼黑。因為慕尼黑是抵達歐洲的第一站，需要過安檢和海關才能轉機，安檢還算快，過海關是長長的人龍，目測美國人和印度人最多，排到懷疑人生，海關小哥看起來一臉兇惡，問我們要去哪，要去幹嘛，回答要去柏林跑馬拉松，對方問跑完就回家嗎? 回答是的，就讓我們過了。竟然沒有問PB多少?(美國海關會問)順利搭上漢莎航空，這班是國內線，非常滿，我的座位在兩個壯漢中間，還好只有一小時行程，空姐發了礦泉水和巧克力。到了柏林，直接就領行李，什麼都不用檢查，搭機場快線前往飯店。

這次訂到一家CP值超高的飯店，OCAK HOTEL，一個晚上只要不到台幣3000，房間乾淨舒適現代化，附近有大商場，搭S bahn到起點布蘭登堡門只要10分鐘。還不到入住時間14:00，可以先寄放行李。步行到Rüyam Gemüse Kebab 2吃午餐，路上零星看到一些跑者，天氣陰天但不冷，這裡中午也能跑步，好好喔。kebab比臉大，非常美味，接著去逛ALDI超市，東西很便宜，買了鮮奶、優格、水果、零食、麵包、鮪魚罐頭、cream cheese等等，去家樂福沒有1000塊買不到，但在這間超市，竟然只花大約500台幣。

EXPO預約了17:30報到，今年換到新的場地-Messe Berlin報到，報到流程非常順，綁手繩，領號碼布都不用等(5K號碼布要到另一個地方領，排隊一下下)，去expo結帳也很快。我們已經預購外套、完賽T和比賽T，現場只加買了跑帽和黃鼠狼。參賽包裡面的試用品還不錯，有電解質、爽身噴霧、小餅乾、愛迪達香水等等，小餅乾跟電解質在比賽當天都有用上．

9/19(五) 柏林一日遊

早上先到附近的Mauerpark跑步，跑完到ZEIT FÜR BROT買肉桂捲，聽說德國酸種麵包很有名，順便問店員小姐姐有沒有酸種麵包，店員說後面整面牆都是酸種麵包，隨便選一塊，請她們幫忙用機器切片，小姐姐說切片容易碎掉，但不切沒辦法啃，還是切片。肉桂捲不愧是號稱全柏林第一，超級好吃。酸種麵包像之前在巴黎買過的Poilâne，天然微酸的氣味，也很不錯。

早上預計去柏林自然史博物館看恐龍，好不容易抵達自然史博物館，居然臨時休館，好失望啊，同樣失望的還有好幾個當地小朋友，直接在門口吃便當，好可愛。後來想去未來博物館，但需要投幣寄物，身上沒零錢，只好pass。直接搭車去Spätzle Club吃德式麵疙瘩，麵疙瘩很清淡，搭配重口味的燉牛肉，非常好吃，店員小哥也很親切，接著去逛愛迪達旗艦店，買了昨天沒尺寸的帽Ｔ．

晚上是這次除了柏林馬拉松之外的重頭戲，柏林愛樂的演出，同樣的布拉姆斯第一號交響曲11月也會在台北國家音樂廳演出，最便宜的票就要3980台幣，在柏林愛樂廳最便宜的票只要一千多台幣，音響效果非常優秀，我們坐在交響樂團的後面，也能享受到非常棒的音響效果，令人感動萬分。馬拉松當天經過愛樂廳的時候，我一直回想長得像殺人魔的oboe首席，一秒讓大家愛上的音色，超帥氣的定音鼓首席，感染力超強的指揮。

9/20(六) 5公里早餐跑早餐跑需要報名費一千多台幣，非常值得，跑正式比賽最後精華路段，小朋友和家人都可以報名，像一場嘉年華會．我們從七分速區出發，10:00開始比賽，我們10:30才過拱門，一路上跑得很開心，每張照片都有笑容．我豪不猶豫就買下了，只要19.9歐，有一百多張．正式比賽的照片已加購需要39.9歐，42公里只拍到60張，且全是臭臉，旁邊還有一堆人搶鏡頭．所以建議大家要穿美美的去早餐跑．
跑完之後原本要參觀國會大廈圓頂參觀，已經預約了，但我是笨蛋，預約11:00，來不及，只好放棄去吃午餐，國會大廈對面的餐廳，各吃了一大盤義大利麵，旁邊紀念品店很好逛．因為隔天要跑全馬，下午沒排什麼行程，就去飯店附近商場逛逛，很早就睡著了．

9/21(日) 史上最熱柏林馬拉松
賽前看天氣預報，大家哀鴻遍野，預計會是23-27度，這是什麼可怕的溫度？以前不是都十度以下嗎？且我還是10:40起跑，大會還發出高溫建議給大家，簡單說就是希望大家不要想破PB，多補充水份電解質，好好享受賽道，平安回來就好．我的炎熱天氣對策，準備了六個鹽錠，BCAA，超市買的紅牛，expo拿到的電解質，燕麥營養棒(等出發可以吃)，台灣帶的energy in一包．
我跟牛爸一起早早就到會場，電車還有座位，排廁所排了一個小時，廁所是一個大坑，什麼都往裡面倒就對了，千萬別看裡面，會有陰影，洗手台在外面．原本帶了一件要丟的外套，準備丟在起跑點回收區，但這天氣，根本就不用穿外套，依照號碼布找到寄物帳篷，就可以前往分區(需要走一段)，Ｊ區前一天還有個插曲，大會app傳提醒，你是Ｊ區10:10起跑，難道大會體諒天氣太熱讓我們提早起跑，結果後來又傳了更正，你是Ｊ區10:40起跑，又回到原點．其實10:10和10:40沒差多少，一樣熱，現場有DJ放音樂，大家挺歡樂，30分鐘咻一下就過去了，果然是歡樂組啊．

出發之後，加油的人不像巴黎奧運那麼誇張，有很多可愛的小小朋友，擊掌還需要蹲低．補給站很簡單，5公里開始有水站，9/15/20/25/30/36除了水還有運動飲料和水果，5/12/17.5/22.5/27.5/32.5/34.5/38/40只有水，最重要的27.5公里處有Ｍauten的膠，賽前聽大家說這個有多高級，拿到賺到之類的，滿懷期待拿了一條來吃，結果差點吐了，好難吃，就是甜甜的，牙膏般的口感，補給站的香蕉和蘋果比較對我的胃口，補給站是用一種硬硬的透明塑膠杯，都被大家丟滿地，跑過去會有喀拉喀拉的聲音，有點危險，怕會滑倒．

路線雖然非常平坦，但是有的地方比較窄，會稍稍塞住，且外國人用走的都不會靠邊，直接在路中間開始用走的，如果想跑只能閃人，里程數暴增到42.6-42.8．最後經過柏林愛樂廳，開始回想禮拜五柏林愛樂精彩的演出，但該死的布蘭登堡門一直還沒出現，門出現之後就剩最後幾百公尺，感覺一路上沒什麼攝影機，到了終點趕緊纏著攝影師幫忙拍一張(他只拍辣妹，非常勉強的拍了我)，然後感受到全身感到前所未有的酸，拿了寄物要換拖鞋，根本蹲不下來．拿了完賽禮(蘋果香蕉和小零食)，去喝無酒精啤酒，有三種口味，前一天五公里的比賽也有．隨便找一個出口出會場，附近是中央車站，可以坐火車到飯店附近的車站，好不容易搭上車，車子一直不開，只後下車改搭其他車，就這樣過了一個小時才回飯店，晚上預約17:00的炸肉排餐廳又沒辦法去了．
還好後來牛爸查到附近兩公里有家餐廳有賣炸肉排，我們學著外國人戴獎牌去吃飯，整個餐廳的人幫我們拍手恭喜完賽，炸肉排非常美味．

9/22(二)回家路迢迢
一早起來收到香港到台北的班機因颱風取消，立即跟訂票的旅行社expedia聯繫，聯繫了一個小時吧，完全沒解決問題，我是想說按原定計劃，飛法蘭克福接香港然後搭其他班機回台灣，但其他班機全滿，也可能全取消，旅行社要我晚一天出發，這樣就要多留在柏林一天，後來講一半換了一個客服，她建議我直接找漢莎處理．因為太煩了，先出去慢跑6公里，再回來聯絡漢莎，沒想到，漢莎十分鐘就處理好了，幫我改從柏林-杜拜-台北的班機，出發時間和抵達時間都和原本差不多，且少一個轉機點．去隔壁商場的藥妝店和超市採買伴手禮，吃了盤咖哩香腸＋薯條配可樂，搭火車回機場．沒想到當天的柏林機場是個災難，我們被換到condor航空，IT系統出問題，只能人工，人工櫃檯人山人海，排了兩個小時以上(前段還排錯地方)，中間超怕飛機飛走的，還好大家都是要去杜拜，飛機最後delay兩個小時．

condor是類廉價航空，沒有螢幕，但有飛機餐，是一塊pizza，快到之前還有一塊糕點，也有飲料服務．因為遲了兩小時起飛，所以到了杜拜，原本的飛機飛走了，杜拜機場非常大，用跑的絕對到不了，需搭接駁車．系統直接改成下一班，四小時之後，最後有順利搭上下一班阿聯酋從杜拜回台灣，阿聯酋的餐點非常美味，我覺得比ANA更好吃，排名是這樣的，阿聯酋>ANA>長榮>condor，漢莎只搭了一小時，只有水和巧克力不列入評比．

到了台灣之後，第一次看到行李未到指示牌上面有我們的名字，趕緊去華航地勤辦手續，說找到行李會幫我們寄回家，我的完賽獎牌還在行李箱裡啊．這次真的學到很多教訓：
1.獎牌一定要放在手提行李
2.進入歐洲的第一個機場，需過海關，轉機時間要長一點
3.比賽當天一定要提早去，排廁所一個小時起跳
4.班機取消不要找旅行社，直接找航空公司
5.五公里一定要參加，穿美美的
6.多加購容易中簽
7.柏林愛樂必聽
8.預約時間要抓晚一點，早餐跑完參觀國會大廈要預約12:00，賽後慶功宴要預約18:00

9.手繩不要綁右手，上廁所怕弄髒

心得
柏林的感覺和巴黎完全不一樣(廢話)，巴黎給人浪漫的感覺，柏林給人酷酷的感覺，到處都是塗鴉．德國人比較嚴謹，比賽辦得很好，一切都很順暢，路線平坦，補給充足，除了今年天氣太熱，其他都很完美．
剛到柏林的第一眼印象，就是建築物看起來很務實，通往飯店的路，很像通往交大八舍的路．

柏林機場遇到NPC神人大哥(來自廈門)
在柏林機場好不容易有個位子坐，隔壁大哥用中文問我是不是來跑馬拉松，他就拿出破PB的成績單給我看，他六十幾歲，成績是3:31，月跑量才300多，秘訣是從頭到尾都均速，腿一點也不酸，且他說自己一句英文都不會，出外靠路人，隨便抓會說中文的人幫忙翻譯．最後他推薦我們參加廈門馬拉松，這不會就是跟NPC交談觸發新任務吧？回去我們就去辦臺胞證．