今天東京馬放榜，沒中的朋朋可能可以參考這一篇（？）

不過這篇路線分享沒什麼觀光大景，就只是單純抓人！約可以抓到250-300的跑者。

畢竟考量交通時間，扣除第一個點(約8K處)後，大概只有不到兩個半小時要再跑四個點，只能挑離車站近、且盡量中途不需轉乘的路線，不然差個幾分鐘就會錯過(我就錯過最後一個點了嗚嗚)。如果都要去大景點的話實在有點困難，加上又不夠熟悉東京的地鐵，不過有抓到人就覺得很好玩了。

觀光大景就交給專業的官方攝影師吧。

應援的主角心得在這裡 再不動筆就只記得好運用在抽籤的2025東京馬拉松

事前準備

追蹤App：R-navi, 事先下載，免費版今年最多可追蹤4人，若開網頁版可再多追蹤四人，若配速穩定的話預估位置蠻準確的。

地鐵票券：每個東馬選手會獲得一張一日免費券，如果不知道要什麼時候用就是這個時候了，不過要確認一下路線有沒有包含在裡面。google map導航很好用，我基本上都是看著它的路線搭車，很順不會出錯。但因為我不小心用掉了，所以我是用iPhone西瓜卡，其實也比較快，手機逼了就走。

然後準備一雙隨時可以跑間歇或樓梯爬坡衝刺的腿，出發前記得先吃飽、上好廁所，帶些食物與水，就可以出發了！

起點 - 新宿車站

約七點左右陪選手到新宿的起點，排隊然後目送選手進去，今年三小時左右跑者在Gate 1, 時間還早我就留在門口，幫跑者拍拍照，尤其是看起來想找人拍又不好意思的那種，我就厚臉皮走過去直接問要不要幫忙XD(到日本就突然變E人了)，發一下身上多餘的國旗紋身貼紙，跟也是同一區的朋朋巧遇拍照。

我穿的是2020東京馬完賽T還有2020東京馬風衣

跑友拍的我在發國旗紋身貼紙XD 累積人品從小事做起

大約八點左右，就準備離場，先去吃飽才有力氣跑來跑去。

第一次吃茶泡飯!

應援點第一站 - 神保町(8K)

出發站：新宿站

路線：新宿線

到達站：神保町站 (A5出口)

乘車時間：10分鐘

因為沒有做功課，一開始跑到對面的出口，結果發現路線是在對面，幸好時間很充足只是多爬一趟樓梯。

一出站就會看到賽到，就可以找位置應援或拍照。轉彎處拍照最美，但比較好的位置已經被一群日本人佔走，我卡到的位置只有一秒的反應時間，基本上就是看App的人快到的時候就開始錄影，然後...速度快到眼睛追不到跑者。基本上應援不到人因為根本來不急，但可以拍到很美的照片！幸好8K左右應該還不需要加油啦(應該啦)。如果要比較長的反應時間可以往兩邊移動，直線距離長比較有時間反應。

轉彎處的拍照視角

應援點第二站 - 淺草(18K)

出發站：神保町站

路線：新宿線到馬喰橫山刷卡出站，沿站內標誌到淺草線搭乘

到達站：淺草 (1-3、A5出口)

乘車時間：10-15分鐘

好幾個出口可以選擇，總之要在下圖範圍那一側，不確定每年位置會不會換，建議能早點到就盡量早，跑錯邊還有機會到對面。不過這邊要到對面只能進車站再走通道過去，然後這一站的觀光客非常非常多，很多是拉著行李箱的觀光客，全部人卡在樓梯上面移動速度非常緩慢也無法超車(可能行李太重走沒幾步就停下來休息，然後所有人卡住)。

抓!

應援點第三站 - 淺草橋 (29K)

出發站：淺草

路線：淺草線

到達站：淺草橋

乘車時間：3分鐘

這一站最優閒，要上廁所就趁這一段，如果要順利抓拍，就是要不顧形象地大叫大喊「xxx！靠右/左跑！」，重點是因為我沒事先做功課，Kedy根本不知道我會在哪時候突然出現在路邊。(雖然即使先講了我也不覺得他會記得)

拍照技術有待訓練

應援點第四站 - 大門 (36K)

出發站：淺草橋

路線：淺草線

到達站：大門 (A6)

乘車時間：12分鐘

出地鐵站後往芝公園的方向走(下圖紅箭頭方向)就會看到賽道，到這個點還抓的到250的朋朋，不過因為我沒做功課，所以我在地點1拍照，後來往北走去御成門搭車時才發現往地點2附近位置可以拍到東京鐵塔背景...來不急ㄌ。

太陽很大，溫度越來越高，跑者看起來都偏痛苦。Kedy已經聽不到我喊他了。

這棟建築物後面就是東京鐵塔!

應援點第五站 - 終點前石板路旁 (41K)

出發站：御成門

路線：三田線

到達站：日比谷

乘車時間：5分鐘

推薦直接用跑的去終點😆可能比搭車還快

我抓個5K 20分鐘想說搭車去應該會剛好趕到，結果因為尿急去上個廁所錯過一班車要等8分鐘，加上乘車時間就差不多要15分鐘，還不包含下面又臭又長的車站通道，而且日比谷的通道爆幹長，我跟瘋子一樣在車站狂奔結果還是錯過最後一站。

後來發現其實路面距離不到2公里，七分速慢跑早就到了，還可以沿路感受賽道氣氛，可惡。

所以在日本跑步比搭車還快(誤)

我在地鐵上的時候被Kedy超車，到日比谷衝刺出來地面上的時候Kedy已經要進終點了

只好拍拍路人代表我真的有來

然後走超遠走到寄物區，來迎接破三選手了，看起來還活蹦亂跳。

曬獎牌是必須的，我有兩塊~~~~

身上一定要穿滿東京馬系列服裝

所以去了兩次東京，自己跑過一次東京馬，也應援過一次東京馬，明年應該要一起跑過東京馬了吧？

-----

最後要說，在東京遇到一個來自印尼的運動攝影師，來東京馬幫朋友拍照的，我本來只是請他用我的手機幫我拍照，結果他後來用他的相機幫我拍了幾張照片，我應該還是個幸運的人~