新屋農博環境教育園區，沿途有黃金纍纍的田園稻香、壯觀美麗的新屋風車、全台唯一的客家漁港，蔚藍海岸的美麗景象及藍天綠蔭的綠色走廊，全台最高的青銅媽祖神像新屋天后宮，加上在地團隊的鄉親熱情加油聲。歡迎全國各地的鄉親一起來新屋作客，共同品嚐熱情的特色補給美食

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今年的新屋魚米之鄉

運動筆記半馬共開出

130 /145/ 200/ 215/ 230 五班次列車 

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本次130列車由羿漢和竣欽帶領跑友突破PB

130配速計畫: 

21K均速約為4:10~4:15之間(含進水站時間) 

一.起跑後1~5以K作為熱身 會先以4:15(21:15)的穩定速度/預計總時21:15

二.熱身後5~10K稍微提速至 4:05(20:25)  /預計總時41:40

三.中半段10~15K以穩定的4:15(21:15)持續推進  /預計總時1:02:55

四.後半段15~20K /4:10~4:15(20:50~21:15)  /預計總時1:23:10

最後的1.2K 約 5:00~5:10 /預計總時1:28:20

預估進站時間約為1:28:00~1:29:30

#賽事當日起床時由先處理衛生需求 以防賽事現場苦無廁所

#起跑時人數眾多 小心腳步和身旁的推擠

#列車每個補給站都會放緩速度後進行補給   跑友可自行衡量入站時間

#人龍過長或跑友過度集中時，望各位跑友自行視狀況先行加速或放緩 

 拉出安全距離，方便彼此進行補給

#天氣千變萬化，賽前賽中賽後都時刻需注意自身狀況，馬場永遠都在 

#身體有異狀應立即停下，並尋求志工或身旁人員求助