很榮幸能受NID studio凱為教練推薦，參加 adidas ADIZERO SUMMIT 菁英計畫。

活動讓我收到了一套完整的裝備：包含 Boston 13、Adios Pro 4、訓練服飾，以及一張台北馬的參賽名額，對跑者來說，這是一份既實用又令人振奮的禮物。

在這些裝備中，我第一雙上腳體驗的就是 Boston 13。

相比過去的 Boston 10 與 11，那種「硬邦邦」的踩踏感在這一代已大幅改善。

實際跑起來，我明顯感受到腳踝與前掌的靈活度提升，整體腳感更輕盈、有回彈，同時保有貼地的穩定性。

踩踏感紮實且清晰，每一步的推蹬都能被充分傳遞，力量不會被前掌的泡棉過度吸收。

我認為這樣的提升，來自以下幾個細節的優化：

1.採用輕量透氣的工程網布鞋面，穿起來更貼合也更舒適。
2.鞋底厚度略微降低（前掌 30mm／後跟 36mm），觸地更紮實。
3.使用 EnergyRod 2.0 玻璃纖維桿，推進感適中，不會過度干擾步態。
4.前掌搭配 Lightstrike Pro 泡棉，提供穩定回彈。
5.重量僅約 260g（US9），對具碳棒結構的訓練鞋來說相當輕量。

值得一提的是，雖然 Boston 13 搭載的是 EnergyRod 系統，但使用的是玻璃纖維材質，不像 Pro 系列 採用的碳纖維那樣強勁、硬挺。

這讓它更符合訓練鞋的定位：在訓練中適度提供支撐與彈性，卻不過度依賴高推進力，讓跑者更專注於步態與肌力的培養。

整體來說，Boston 13 在我短間歇、節奏跑等課表中表現亮眼，回饋感與穩定性兼具，也讓我更有信心迎戰下一場挑戰。

總結：
要在舒適度、穩定性與推進感之間取得平衡，打造出真正適合多數跑者的訓練鞋，的確不是件容易的事，而我認為，Boston 13，做到了這一點，並且做得非常出色。