意外的相遇：HUAWEI WATCH FIT 4 使用心得

這幾年我是蠻過動的人，有碰過的運動有泰拳、龍舟、衝浪、爬山、跑步、騎車跟重訓等等，回顧我整個五月大概運動了 20 天，有時候一天還要運動兩次，最近都有點懷疑是不是把自己當成體育生在過，也因此過往我選擇手錶都習慣以專業運動手錶為主來追蹤身體數據，對於一般智慧手錶其實沒什麼興趣，總覺得功能偏日常使用，且主要是方便進行各種3c用品的整合，重點是每天都要充電簡直是 killing me (? 。 

 最近有機會試用 HUAWEI WATCH FIT 4，朋友跟我說他們融合了許多不同的運動模式，一開始沒有覺得有特別感覺，就想說試試看而已。沒想到，這次的體驗，比我想像中好用多了。 

 外觀和配戴感受：輕到有感，淡紫色平易近人 

拿到手第一個感覺是真的很輕。9.5mm 的厚度戴起來幾乎沒感覺，我過去的運動手錶因為訴求長時間待機，相較之下重了一點（華為27g(不含錶帶) v.s. 我的運動錶63g ），這個輕量化相當有感。我這款是淡紫色的，質感還不錯，平常搭衣服也沒問題，就那種很自然、很舒服的感覺。重點是長時間戴著運動也不會有壓迫感，我也會帶著睡覺毫不影響，不過我算是很不受干擾的人，供參。

 續航力表現：懶人救星 

這點真的讓我最驚訝，我戴了一整週，中間跑步、騎車加起來好幾小時，竟然都不用充電，電量也還算滿。 以前用過的智慧手錶大多一天就要充一次電，HUAWEI WATCH FIT 4 最長可以達到 10 天的續航力 ，以前用過的智慧手錶大多一天就要充一次電，不用每天煩惱充電，有夠方便。非常喜歡！

健康偵測功能：熱量管理超實用，情緒偵測也蠻有趣

基本的心率、睡眠、血氧偵測都有，還有情緒和壓力偵測。每天看看今天睡眠如何一直都是我的習慣，但我覺得蠻特別的是，他還會跳出情緒檢測，比如看到心情狀態是「元氣滿滿」，我感覺心情又更愉悅元氣滿滿了。像個小彩蛋。可能我每天都過得很開心，還沒有遇到什麼心情狀態是沮喪的，但有這些提示讓自己知道自己的狀態，可以適時的休息，我覺得這是很好的提醒。

另外推一個熱量控制紀錄，每日三餐可以快速在手錶上記錄吃了什麼（還不需要移動到手機紀錄），然後跟到讓運動消耗做對比，簡單直接。我那天騎完車馬上試用這個功能，仗著騎了三個多小時，可以大補碳水，就跑去吃了東區粉圓，搭配 chatgpt 估計的熱量，三秒就完成飲食紀錄，有在減脂的朋友，這真是個非常方便的功能，不用再額外下載 MyFitnessPal 等等應用程式了。

飲食馬上記！減脂不求人

 運動表現：模式齊全，還有伸展建議 

內建的運動模式很齊全，支援超過 100 種運動模式 。過去一週跑步、騎車、重訓都有打開手錶記錄。跑步跟騎車活動，還可以後續到手機華為運動健康 APP 產生動態的軌跡分享到社群，可愛！喜歡！

貼心的是，當天騎車按結束活動竟然跳出伸展建議，包含動作指引以及時間建議。雖然我經常偷懶不做，但還是真誠的建議各位運動前暖身活動後收操有助於恢復。 

可以看到運動騎乘軌跡，結束活動馬上跳出伸展建議，實用

重訓時也可以直接叫出手錶上的碼表，組間休息計時便利，另外還有連結遙控手機拍照功能（我是用 iPhone 配對），對我這種習慣在訓練時自拍紀錄動作的人來說，這些小功能蠻實用的，可以快速按下快門。 

小彩蛋分享：與 HUAWEI FreeArc 結合

這次體驗 HUAWEI WATCH FIT 4 的同時，我也同步使用了 HUAWEI FreeArc耳掛式耳機。這是第一次戴耳掛式耳機，運動穩固，調節音量跟歌曲變化手勢靈敏。

整體感想：打破偏見，超值入手 

用了一兩週，HUAWEI WATCH FIT 4 確實改變了我對智慧手錶的看法。雖然在一些極致專業的功能上，它還是比不上高階的運動手錶，，但對一般日常使用加上基礎且多元的運動追蹤來說，它已經很夠用了。 

最重要的是它的價格，定價僅 NT$5,990。對比市面上許多動輒破萬的數位手錶，HUAWEI WATCH FIT 4 這個定價確實親民很多，不會有太大負擔，算是可以輕鬆入手，CP 值很高。

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