【放下追求的獲得】2025世壯運田徑公路賽
此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
🏁比台北馬更台北的賽道
🏙️全程無河濱的真城市馬
https://www.instagram.com/reel/DKJp_F9zCCP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MXJqamIwMnlmb2wybg==
———🔙賽前
報名後一直猶疑不定,要不要把這場史上第一次沒有河濱的城市馬,當成目標賽事來拼成績。到前一天,比完三鐵開車回家的路上,聽著podcast的心得分享,覺得「成績就是練到哪跑到哪」,這次既然沒有練好,那乾脆專心享受難得的賽道吧!
———🔛賽中
世壯運連續賽的最後一天,
來到了熟悉的廣場,
參加最習慣的半馬。
跟以往台北馬不同的是:限齡30+的跑者們,少了些擁擠,也少了些肅殺的氣氛;在涼爽的20°、外帶毛毛細雨中,充滿著怡然自得的祥和歡樂。
🔁路線從市政府起跑,經過大巨蛋、國父紀念館、101 ,繞精華區一圈後,沿熟悉的仁愛路跑到總統府前的景福門,中正紀念堂、西門町到北門後,史無前例地跑上市民高架道路,從西向東橫跨台北回到起點。
用隨時可拿放手機、邊跑邊錄影的輕鬆步調出發,新鮮地繞完101,來到熟悉的仁愛路,配速跑在5:00。
舒適的節奏,可以邊跑邊觀察:上了年紀的、身著精心Cosplay的、還有場邊熱情加油的,各種人群組成的城市賽道上,充滿著勵志與希望的熱情,隨風品嚐著這一切,讓人心情愉悅。
第一次跑上市民大道,用雙腳著地的高度看著平常車上的風景,覺得很新鮮。可惜視角受限於路旁的護欄,視野沒有國道馬好。
本來打算就用5分速輕鬆跑完,但在折返點前近1K碰上了阿如 ,說好要輕鬆跑的結果領先這麼多?為了爭口氣不能輸,一下子拉到拼成績的配速4:15,多了個要超越的目標。
在終點前1K完成反超,在馬路上狂飆的感覺很爽,同時不忘要看鏡頭和繼續用手機紀錄。
放下對成績的追求,圓滿了想紀錄這場城市馬的心願、和享受賽道氛圍的初衷,跨過終點的那刻覺得心裡很富足。
只是發現另一個說要輕鬆跑的哲愷早就在終點時還是暗自噹了一下自己跑太慢。
———賽後🔚
跑完還不到7點鐘,覺得這場公路賽跑起來特別的寬裕,時間多到臨時起意去排隊按摩。
第一次體驗賽後按摩,幫忙服務的大姐是視障跑者,一邊讚嘆她的功夫超厲害,一邊還有跑步話題可以聊,讓人身心靈都變得放鬆快活。
在這場只有年齡被認證的賽道(世壯運的成績都無賽會認證),跑出了最開心的一次。
———
🗓️日期:2025.05.25
👣里程:半馬21.0975ᴋ↗️↘️28ᴍ
⌚️個人:01:45:04
⏳大會:01:47:37
總排:808/3344
分排:131/2572
往下滑看下一篇