對我來說，跑步不僅是一種訓練，更是一種讓自己放鬆、整理思緒的生活儀式。特別是週末，習慣安排10公里以上的長距離慢跑，穿梭在熟悉的社區街道與河濱步道，用雙腳感受週末放鬆的節奏。近來腳下多了個新夥伴—HOKA Clifton 10，它不僅顛覆了對「厚底鞋」的印象，更在每一次踏實的步伐中，帶來前所未有的穩定與輕盈。

第一眼的厚實感，上腳的羽量驚喜
Clifton 厚實的中底設計，看起來像是為長距離量身打造鞋子，雖然視覺上給人份量感，實際上手、上腳，卻是出奇的輕盈。HOKA特有的CMEVA 全掌壓縮式中底，在保持極佳緩震的同時，絲毫沒有增加額外重量，讓我第一次感受到厚底鞋也能如此輕巧。
週末長跑從家中出發，沿著社區街道慢慢熱身，腳掌踏在地面上的回饋很有安全感。即便剛起跑，肌肉尚未完全暖開，鞋底那種Q彈柔和的支撐感，讓我不會因地面的衝擊感到不適，反而像是有一層柔軟的氣墊，接住每一步的步伐。

週末10公里以上長距離訓練，舒適耐力全面升級
我每週末的固定行程，就是安排一場10公里以上的長距離慢跑。Clifton 10 給我最大的幫助，是在這些長時間的跑步中，依然能保持腳底舒適、穩定。特別是在5公里過後，Clifton 10 的中底持續提供緩震，減少了因長時間著地而產生的疲勞感，讓我能將注意力集中在呼吸與節奏，而不是腳下的負擔。
跑步的過程中，SMOOTH METAROCKER™ 順暢滾動設計 也讓我特別有感。這種從腳跟到腳尖自然的滾動推進力，讓每一步變得更加省力。我不需要刻意發力，身體的重心會自然而然往前移動，特別適合不追求速度、但講求步伐流暢性的跑者。當我沿著河濱步道穩穩地進入Zone 2訓練時，這雙鞋幫助我用最省力的方式，持續推進，享受與自然呼吸同步的節奏感。

穩定的鞋後跟，讓人安心跑出每一步
Clifton 10另一個讓我愛不釋手的特點，是它的REARFOOT-FOCUSED ACTIVE FOOT FRAME™ 後跟包覆穩定設計。因為我過去腳踝容易疲勞，尤其在長距離跑後，後跟包覆不佳的鞋子常常讓我感到不安全。但這雙鞋，不僅在跑步中讓我感受到完整的包覆，就算在跑完後走回家的路上，後跟依然穩穩地承托著腳踝，沒有任何晃動或不適。這份穩定感，讓我敢放心挑戰更長距離，也減少了受傷的風險。

長時間透氣不悶熱，夏季跑步也清爽
跑步季節進入春夏，悶熱的氣候常讓人跑沒多久就滿腳是汗，容易起水泡。但Clifton 10 的透氣緹花網布鞋面，即便在高溫下跑了一小時，腳掌仍然保持乾爽舒適，沒有潮濕悶熱的不適感。加上鞋面的柔軟度很高，即使穿著長時間，也沒有摩擦紅腫的狀況，這對於經常進行長距離訓練的我來說，是一大福音。

細節設計貼心，從穿脫到推蹬都輕鬆

Clifton 10在細節設計上也感受到HOKA的用心，設計前掌楦型更加貼合，讓我在推蹬時腳趾能自然延展，不會有壓迫感，尤其在長距離跑後期，前腳掌的自由度變得更重要。此外，更新鞋領口以及鞋舌固定孔，讓穿脫變得更簡單，也避免了鞋舌滑動的不適，這些細節的改變，大大提升了穿著體驗。

長距離慢跑的最佳夥伴

Clifton 10 陪我完成超過10公里的長距離跑步，從社區到河濱，穩穩接住每一個腳步。CMEVA 中底帶來的Q彈緩震，SMOOTH METAROCKER™ 的自然推進，後跟的穩定包覆，以及透氣舒適的鞋面，讓它成為我目前信賴的跑鞋。
當跑步成為生活的一部分，一雙適合的跑鞋，就是讓這段時光變得輕鬆愉快的關鍵。HOKA 品牌一直強調的 Time to Fly，不只是象徵飛快的步伐，而是希望每個穿上它的人，能真正享受每一步、每一次的飛躍感，不被束縛，不被疲憊打敗，Clifton 10的跑步感受可呼應品牌理念。
如果你和我一樣，喜歡用週末的長跑沉澱自我，或者在城市中尋找奔跑的自由，我會推薦試試Clifton 10。它是一雙慢跑離不開的好夥伴，每一步都是穩定而踏實陪伴的跑鞋。

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攝影：易軒、Kumay