不要跟風 要保持初衷

時間序列先來到這場比賽的最大魔王段(Bike 180+4.5K)。在賽前，就一直關注Windy天氣，知道比賽當天，澎湖會有5~7級風，而這次單車練習量偏少的我，著實非常的擔心，擔心體重薄弱和腳力不夠的我，會扛不住無情風的攻擊!!果然，T1轉換區完，一跳上車後身體就不自覺的壓低身體，想藉由低風阻騎乘姿勢，來減少風的襲擊，但還是看到不少選手噴了出去，我只望了望完全沒有想要跟上去的念頭，知道今天的賽道絕對不適合跟風。不久來到，澎湖著名的跨海大橋，此時風勢超大，但由於是吹著東北風，所以還算是順風，時速來到50幾公里，但時不時會有側風來偷襲，故一刻都不得鬆懈，深怕一閃神就摔車了，念頭才這麼一想，就在賽道上看到有人摔車，有救護車來救援，心想~好可怕丫!!還是穩穩地來，照著賽前跟丹尼謝一起討論、沙盤推演的劇本來走，單車段能安全下莊就好，才是上策阿!

風阿 風阿 吹過什麼樣的傷痕阿~

由於風勢關係，為了選手的安全考量，在沙灘準備下水前，主辦單位臨時修改單車賽道，將西嶼段要繞3大圈的路線，改為繞4小圈的安全路線。去程順風，回程逆風，但路線上上下下的，仍是非常有挑戰，再加上風的加持，我採取得非常保守的策略，即便是上坡，也控制瓦數不超過200W，一路差不多落在160W左右來騎乘。就這樣一圈又一圈，一趟又一趟，不知為何，我每騎一趟後，尿意就來，騎了四趟也尿了4次，也就因為這樣，在此段和騎在附近的選手(#370 巨砲哥)前後來來回回，他在賽後表示，怎麼看我從前面消失後，又從後面騎過來，哈哈!!真的很感謝他的共騎，我也才有騎完單車段力量，在賽場上有伙伴的相互激勵，會讓自己增添許多美好的回憶!!

單車段後 分組排名2X名

這是我第一次參加IRONMAN 226的賽事，為的就是想獲得世錦賽的資格，在賽前跟小白(我的牽手)說，若是單車段後排名有進分組前十名，就先幫我訂比賽飯店的住宿。騎完單車後，我就知道自己沒望了，因為單車騎乘時間比過往比賽的時間還要慢了50分鐘，來到了6小時2X分，真的有夠慢的...，但也很感謝老天爺，讓我能順利平安下莊，當下也沒多想，就希望跑步能順利囉...

攝影:牛哥(趴趴牛)

一整個很Chill 換漁夫帽上場囉!

賽前聽大家說，澎湖的貪食蛇路線，是無比的曝曬、難跑，所以就買了一頂漁夫帽，看能不能跑得比較涼爽一點，結果!!比賽當天是陰天，風很大很涼爽，還有點冷，在此時我的裝扮，就顯得格外好笑，一點都不帥，不像帥氣的鐵人三項選手，帶著科技冰磚頭套般帥氣!!一跑出去，體感有點差，補給要帶的東西有點多，然後尿意又來了...再去上一次廁所!!(算了算，這場比賽共尿了7次之多...哀~都被尿尿耽誤了)

攝影:牛哥(趴趴牛)

貪食蛇路線，一共要跑4圈，每圈10K，總距離42K。跑完第一圈，狀態總算有抓回來了，跑感還不錯、心情好，也就開始欣賞海港風景，在海港前繞來繞去，與認識的朋友相互加油打氣，看到前來幫學生加油的Sam教練，還能跟他開完笑地說~你在打電動嗎??看來我是真的跑得很愉快，但比賽就是要這樣享受賽道不是嗎??這次跑步段，全程沒有看錶，靠的是體感跑，能快則快，有點疲憊就主動降速恢復，看來策略實行的還不錯!!沒多久，又遇到牛哥(趴趴牛)在賽道上協助攝影，真的很感謝牛哥的拍攝，每次都讓我留下美美的比賽照片，超感謝的啦!!

攝影:牛哥(趴趴牛)

跑過半馬後，自己知道撞牆期來了，速度降了...，於是趕緊調整步伐，吃點吃不太下的果膠，希望能快點回神!!不久，就見到小白和小鐵(兒子)前來助陣、加油，因為小白跟小鐵說，爸比跑步變慢了，可以出門去幫他加油了，果然很了解我的牽手，知道此時我需要的是精神上的力量!在超鐵226跑步後段，真的有點虐心，狀態好還能撐得下去，狀態不好就真的很想放棄!!看著他們在場邊加油，著實很感動，也就促使自己能加快步伐，果然來到第4圈時，我回神了...速度回來了!!咿咧~就這樣跑到終點吧!!

來自台灣的選手 #0345 劉雨禎 You are an IRONMAN

衝線前~~聽到主持人喊的自己的名字，一句「You are an IRONMAN」!呼~終於完成了!!

SWIM 1.9K：36'32 

BIKE 184.5K ：6:24'23

RUN 42K：3:48'23

TOTAL 229K：10:56'37 (M40組：第九名、總排名：49名)

賽後遇到偶像~J帥  開心地與他合影留念  

重要時刻 IRONMAN 世錦賽 Slot

賽後，小白告訴我~自己是分組第九名，內心掩不住雀躍!!真的嗎?真的嗎?...我可以去法國NICE比賽了耶!!滿心歡喜的跳來跳去，不像剛比226完賽的自己。隔天走上台領過參賽權的那一刻，我真的覺得自己很驕傲，我辦到了，以正取名額，取得夢寐以求 IRONMAN 世錦賽資格，此趟澎湖無憾了!!

與CCS Danny 一起前往法國NICE比賽囉!

感謝 感謝 再感謝...

★謝謝我的牽手(小白)和兒子(小鐵)，小鐵要考試了，還陪老爸到澎湖比賽，你們來到澎湖哪都沒去玩，都在民宿裡念書，也真是委屈你們了!!但有你們在，讓我比賽能安心許多，謝謝!

★謝謝一直關心我比賽的COACH & 美麗的林小姐，第一時間就來關心賽況，讓我備感窩心~愛你們!

★謝謝在賽前就幫我找好法國尼斯住宿的胖伯 & Maya，我們要一起去Nice呦!!

★謝謝我的姊姊 & 瑞文姊，在得知我取得資格後，第一時間打電話要當援員團，哈哈!!

★謝謝一路陪我練習的好兄弟~信毅 & 小安，週末早晨有夥伴一起拼鬥練習，比較不會賴床!!哈哈

★謝謝第一時間祝賀我的Candy

★謝謝幫我Fitting的好夥伴~國誌，這次就是靠低風阻騎乘設定，才能讓我安穩騎完賽段~~阿哩阿豆!

★謝謝借我高檔攜車袋的冠伶~足甘心!!但我需要再帶它去法國一趟喔!!哈哈~

＃捷安特捷亞聖自行車單車館

再次感謝一路上所有支持我、關心我的朋友們 我的人生有你們真好  謝謝 謝謝  謝謝......