【世界地球日，為地球盡一分心力】
國家地理從2007年起，以關懷地球生態環境為宗旨，
每年排播相關節目及策劃關於世界地球日之活動，
藉以落實保護地球行動。

本次 2025國家地理路跑-RUN FOR EARTH 半馬組（21K）配速列車，
共有130、145、200、215、230 五班列車，總計10位的列車長
1小時45分列車就由.林丹尼 & 王小茹 我們2位車長來帶領大家~

王小茹 女子105傑(2024)首席 林丹尼
👉重要時間
活動日期：2025 / 04 /27（日）
活動會場：起跑點：臺北市政府(21K、9K起跑點) | 終點：大佳河濱公園
起跑時間：半馬AM5:30 | 9KM AN5:40
👉配速計劃
國家地理路跑（21K）的起終點位置不同，沿途水站因不提供一次性水杯。
所以大家要抓好進站所花費的時間。
路線，有2/3都是在市區主要幹道上，好跑~不過要特別留意貓眼石，小心別踢到摔倒了..
在麥帥一橋，會是一個路線上的掉速點～損失的秒數會由平均配速補回。
各位不用太擔心。
上橋的自行車引道，會有些轉角，我們列車會降低配速，提醒大家留意安全。
下橋時切記!勿過快加速，肌肉轉換過快容易抽筋。
因此配速將以4'50'/km 的速度穩定前進。
列車預計. 1小時43分. 進站。
👉補給策略注意事項
4'50'/km 此配速有一定速度。取水的部份此時還算前段班，進站人數還不至於太多。
盡快補完水份。
自行補給的部份，建議在. ６公里 / 15公里。提醒吃私人準備補給品，
接續不到500公尺距離，準備進水站拿取水。
以及丟棄私補包裝，於垃圾丟棄區。


 👉再次提醒
1.寄物完領取水杯(環保軟塑膠水杯)
2.大會寄物時間..不然就要揹著包者包跑步囉...